Parlano di noi

Le nostre guide più popolari

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16/09/2020
Come rinforzare il sistema immunitario
Anabel in Integratori

Salute e malattia sono le due facce della stessa medaglia. Il raffreddore comune, l’influenza stagionale e tutti i tipi di infezioni rendono difficile la nostra quotidianità. I periodi convalescenti ci fanno perdere la lezione o l’orario di lavoro, lasciandoci confinati […]

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10/08/2020
Vitamina C
Anabel in Integratori

Tutti hanno sentito parlare della vitamina C. Questa sostanza ben nota è apprezzata da tutte le persone, indipendentemente dal fatto che siano dedite o meno al campo dell’integrazione. Sebbene generalmente le sia attribuito ad un effetto antiossidante, la verità è […]

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15/04/2020
Proteine Whey
Anabel in Integratori

Tutti i migliori allenatori sostengono da sempre una curiosa teoria: “i muscoli si costruiscono in cucina”. Questa particolare affermazione fa riferimento all’importanza di una dieta equilibrata e sana, unita ad un’adeguata routine di esercizio. Se la nostra alimentazione non fornisce […]

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30/03/2020
CBD
Anabel in Integratori

Hai mai sentito parlare di CBD? Tutti conoscono la cannabis. I suoi effetti psicoattivi sono diventati popolari per il suo impiego puramente ricreativo. Sapevi però che la pianta di marijuana ha un principio attivo curativo? In questo nuovo articolo ti […]

Le nostre guide più recenti

Come rinforzare il sistema immunitario nel 2020?

Integratori Vitamine Minerali Antiossidanti

Miglior dolcificante 2020: Guida all’acquisto

Perdita di Peso

Migliori prodotti con glucomannano 2020: Guida all’acquisto

Perdita di Peso

Vitamine idrosolubili: Quali sono i migliori prodotti del 2020?

Integratori Vitamine

Articoli su fitness

Vai all’articolo Sport supplement, creatine, hmb, bcaa, amino acid or vitamin mesure with powder. Sport nutrition concept.
08/08/2020
Creatina monoidrata
Sergio in Fitness

La creatina monoidrata è una sostanza naturale presente in una varietà di alimenti, in particolare nella carne rossa. Ha diverse proprietà, molto apprezzate dagli atleti. Se vuoi beneficiarne, devi assumerne la quantità adeguata. Per farlo, non c’è niente di meglio […]

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08/08/2020
Creatina
Anabel in Fitness

Avrai sicuramente sentito parlare della creatina. Questa sostanza occupa un posto d’onore tra gli integratori, si tratta infatti di uno tra i più utilizzati dagli appassionati di fitness. Per questo motivo molte persone credono che la creatina sia un prodotto […]

Vai all’articolo sport nutrition, supplements – bcaa in capsules  on the white background
17/07/2020
BCAA
Sergio in Fitness

Gli integratori di BCAA possono essere molto utili alle molte persone a cui risulta difficile mantenere la massa muscolare mentre seguono un programma di dimagrimento. Se anche tu desideri dimagrire e contemporaneamente continuare ad avere i muscoli, gli aminoacidi ramificati […]

Articoli su integratori

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16/09/2020
Come rinforzare il sistema immunitario
Anabel in Integratori

Salute e malattia sono le due facce della stessa medaglia. Il raffreddore comune, l’influenza stagionale e tutti i tipi di infezioni rendono difficile la nostra quotidianità. I periodi convalescenti ci fanno perdere la lezione o l’orario di lavoro, lasciandoci confinati […]

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16/09/2020
Vitamine idrosolubili
Anabel in Integratori

Hai sicuramente sentito parlare delle vitamine. Sai che queste molecole sono nutrienti molto importanti per il nostro benessere e che quando ne siamo carenti possiamo soffrire di tanti tipi diversi di malattie. Ma cosa sai veramente sulle vitamine? Riusciresti a […]

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25/08/2020
Vitamina K
Romina in Integratori

Conosci qualcuna delle funzioni che la vitamina K svolge nel corpo umano? Sai in quali alimenti si trova? La vitamina K non è famosa come altre vitamine, forse perché una sua carenza non si verifica così di frequente. Negli ultimi […]

Articoli su superalimenti

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08/08/2020
Wheatgrass
Romina in Superalimenti

Il wheatgrass è il re degli scatti verdi su Instagram. Non sai ancora di cosa si tratta? In questa guida ti spiegheremo perché è diventata la nuova moda salutare. L’erba di grano, o appunto wheatgrass, è ottenuta dalle nuove foglie, […]

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22/07/2020
Brucia grassi
Anabel in Superalimenti

Benvenuto sul nostro articolo dedicato ai migliori brucia grassi. Ammettiamolo, chi non vorrebbe una pillola magica per perdere peso? E non solo per una questione estetica, oggi giorno sappiamo tutti che sovrappeso e obesità sono una vera minaccia per la […]

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22/07/2020
Curcuma
Romina in Integratori

La curcuma è molto di più del principale ingrediente del curry. È una spezia le cui proprietà medicinali l’hanno portata sul podio dei “superfood”. Ti interessa scoprire quali sono i suoi effetti sulla salute? In questa guida ti raccontiamo tutto […]

Articoli su proteine

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10/08/2020
Glicina
Anabel in Integratori

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla glicina. Ti senti esausto tutto il tempo? Hai problemi ad addormentarti? Hai dolori articolari? Potrebbe essere necessario un cambiamento di abitudini. La vita sedentaria e lo stress possono causare tutti i tipi di sintomi […]

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10/08/2020
Proteine idrolizzate
Romina in Proteine

Le proteine idrolizzate sono uno dei molti integratori proteici disponibili e, forse, uno dei meno conosciuti. Questo tipo di proteine sono state precedentemente digerite in peptidi e/o aminoacidi per facilitare la loro assimilazione nell’intestino. Esistono idrolizzati di proteine whey, di […]

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08/08/2020
Frullato proteico
Romina in Proteine

Il frullato proteico è uno degli spuntini preferiti dagli sportivi, che solitamente lo assumono nell’immediato post-allenamento. Queste bevande dal sapore dolce e dalla morbida consistenza apportano all’organismo tutti gli amminoacidi essenziali (proteine complete), nelle adeguate proporzioni e in maniera facilmente […]

Articoli su perdita di peso

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16/09/2020
Dolcificante
Romina in Perdita di Peso

Un dolcificante è un prodotto che cerca di imitare il sapore dolce e il potere dolcificante del saccarosio, noto come zucchero comune. A differenza di quest’ultimo, un dolcificante non apporta energia, né promuove la carie, né aumenta i livelli di […]

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16/09/2020
Glucomannano
Anabel in Perdita di Peso

Oggi parleremo di glucomannano. Lo conosci? Iniziamo con un concetto che probabilmente già conosci. Un appetito sano è sinonimo di vitalità e buona salute nella maggior parte dei casi. Sfortunatamente, l’amore per i cibi gustosi può far decollare i nostri […]

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10/08/2020
Chitosano
Anabel in Perdita di Peso

Benvenuto sul nostro articolo dedicato al chitosano. Veloce, esprimi un desiderio! Se sei a dieta, è molto probabile che tu abbia pensato di “mangiare e non ingrassare” senza nemmeno rifletterci troppo. Ogni volta consumiamo porzioni sempre più grandi di cibo […]

Articoli su prebiotici e probiotici

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22/07/2020
Lactobacillus rhamnosus
Anabel in Integratori

Il Lactobacillus rhamnosus è un batterio che può essere un prezioso alleato per la nostra salute. Il nostro microbiota intestinale mantiene il nostro sistema digerente funzionante e oggi sappiamo quanto un suo equilibrio sia importante per mantenersi sani e in […]

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10/07/2020
Prebiotici
Romina in Prebiotici e Probiotici

Sai qual è l’effetto dei prebiotici sulla flora intestinale? Conosci tutti i benefici che sono in grado di offrire? Anche se non sono famosi quanto i probiotici, i prebiotici sono sostanze naturali che possono aiutarti a mantenere sano l’intestino, a […]

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28/05/2020
Probiotici e prebiotici
Romina in Prebiotici e Probiotici

Benvenuto sul nostro articolo dedicato a probiotici e prebiotici. Se soffri spesso di diarrea, stitichezza o flatulenza e vuoi prenderti cura della salute del tuo intestino in maniera naturale, allora non dovresti perderti ciò che stiamo per spiegarti. Forse sai […]

Articoli su salute e benessere

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18/09/2020
Quali sono le proprietà della vitamina C?
Anabel in Salute e benessere

Conosci la vitamina C? Di certo avrai sentito parlare di tutte le virtù di questo nutriente. A questa molecola vengono attribuiti numerosi “superpoteri”, che vanno da un’attività antiossidante e antinvecchiamento alla capacità di prevenire o curare malattie. Ma cosa c’è […]

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17/07/2020
Alimenti con collagene
Romina in Salute e benessere

Si parla spesso degli integratori di collagene, ma è possibile arricchire la dieta mediante alimenti con collagene? Esistono fonti vegetali di questa proteina? Si può stimolare la sintesi del collagene senza ricorrere ad integratori? In questo articolo, troverai le risposte […]

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15/07/2020
Flora intestinale danneggiata
Angelica in Salute e benessere

Pensi che sempre più cibo ti produca gas e disagio? La tua vitalità non è più la stessa? Hai preso peso e non sai perché? Questo potrebbe essere un segnale di allarme da parte dei tuoi batteri intestinali. Devi prestargli […]