Parlano di noi

Le nostre guide più popolari

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16/09/2020
Come rinforzare il sistema immunitario
Anabel in Integratori

Salute e malattia sono le due facce della stessa medaglia. Il raffreddore comune, l’influenza stagionale e tutti i tipi di infezioni rendono difficile la nostra quotidianità. I periodi convalescenti ci fanno perdere la lezione o l’orario di lavoro, lasciandoci confinati […]

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10/08/2020
Vitamina C
Anabel in Integratori

Tutti hanno sentito parlare della vitamina C. Questa sostanza ben nota è apprezzata da tutte le persone, indipendentemente dal fatto che siano dedite o meno al campo dell’integrazione. Sebbene generalmente le sia attribuito ad un effetto antiossidante, la verità è […]

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02/10/2020
Proteine Whey
Anabel in Integratori

Tutti i migliori allenatori sostengono da sempre una curiosa teoria: “i muscoli si costruiscono in cucina”. Questa particolare affermazione fa riferimento all’importanza di una dieta equilibrata e sana, unita ad un’adeguata routine di esercizio. Se la nostra alimentazione non fornisce […]

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18/09/2020
CBD
Anabel in Integratori

Hai mai sentito parlare di CBD? Tutti conoscono la cannabis. I suoi effetti psicoattivi sono diventati popolari per il suo impiego puramente ricreativo. Sapevi però che la pianta di marijuana ha un principio attivo curativo? In questo nuovo articolo ti […]

Le nostre guide più recenti

Miglior integratore di collagene marino 2020: Guida all’acquisto

Integratori Aminoacidi

Miglior integratore di silicio 2020: Guida all’acquisto

Integratori Minerali

Miglior integratore di Clorella 2020: Guida all’acquisto

Superalimenti

Miglior integratore di L-carnitina 2020: Guida all’acquisto

Integratori Perdita di Peso

Articoli su fitness

Vai all’articolo Sports supplements for bodybuilding. Protein, bcaa, dumbbells on the background
02/10/2020
L-arginina
Anabel in Fitness

La L-arginina è un composto noto nel campo dell’integrazione sportiva. Mentre alcune persone godono dell’esercizio fisico e passano il loro tempo libero in palestra, in piscina o all’aperto, altre tremano all’idea di fare sport per tutte le conseguenze che possono […]

Vai all’articolo Whey protein powder in scoop.
02/10/2020
Mass gainer
Romina in Fitness

Sai già cosa sono gli integratori mass gainer? Mentre la maggior parte delle persone cerca prodotti per perdere peso, altre si nutrono e si allenano con l’obiettivo di aumentare il proprio peso a spese della massa muscolare. A questo scopo […]

Vai all’articolo Sport supplement, creatine, hmb, bcaa, amino acid or vitamin mesure with powder. Sport nutrition concept.
08/08/2020
Creatina monoidrata
Sergio in Fitness

La creatina monoidrata è una sostanza naturale presente in una varietà di alimenti, in particolare nella carne rossa. Ha diverse proprietà, molto apprezzate dagli atleti. Se vuoi beneficiarne, devi assumerne la quantità adeguata. Per farlo, non c’è niente di meglio […]

Articoli su integratori

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14/10/2020
Collagene marino
Anabel in Integratori

Una delle proteine più importanti nel nostro corpo è il collagene. Questa molecola mantiene le nostre cartilagini e articolazioni in buone condizioni e dona alla nostra pelle luminosità ed elasticità. Sfortunatamente, il nostro corpo riduce la formazione di questa incredibile […]

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14/10/2020
Silicio
Anabel in Integratori

Benvenuto sul nostro articolo dedicato al silicio. Con il passare del tempo, la nostra pelle potrebbe perdere lucentezza. Le nostre unghie possono diventare fragili e i nostri capelli crespi. Dovremmo per questo rassegnarci ad avere un aspetto peggiore ogni giorno […]

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14/10/2020
L-carnitina
Anabel in Integratori

Se sei un appassionato di fitness, probabilmente hai sentito le parole “L-carnitina” più di una volta. Questo integratore è popolare tra le persone che vogliono perdere peso, ma pochi conoscono davvero il suo segreto. Continua a leggere per scoprire la […]

Articoli su superalimenti

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14/10/2020
Clorella
Romina in Superalimenti

La clorella è un’alga verde unicellulare che viene consumata sotto forma di integratori allo scopo di migliorare la salute. Agisce come antiossidante, rafforza il sistema immunitario e riduce il colesterolo e la pressione sanguigna. È fonte di proteine, grassi Omega […]

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02/10/2020
Xilitolo
Romina in Superalimenti

Lo xilitolo è una delle alternative alla zucchero per addolcire gli alimenti. Ma cos’è esattamente? È facile abituarsi al suo sapore? Può essere utilizzato per cucinare? Addolcisce tanto quanto lo zucchero normale? Molte persone si fanno queste domande e noi […]

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02/10/2020
Aceto di mele
Romina in Integratori

L’aceto di mele è molto più che un semplice condimento per l’insalata. Grazie alla sua versatilità si tratta infatti di un ingrediente dai diversi usi in cucina e, più in generale, per la cura della casa. Puoi usarlo per pulire, […]

Articoli su proteine

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14/10/2020
Collagene marino
Anabel in Integratori

Una delle proteine più importanti nel nostro corpo è il collagene. Questa molecola mantiene le nostre cartilagini e articolazioni in buone condizioni e dona alla nostra pelle luminosità ed elasticità. Sfortunatamente, il nostro corpo riduce la formazione di questa incredibile […]

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14/10/2020
Collagene in polvere
Angelica in Aminoacidi

Il collagene in polvere è una delle presentazioni più diffuse di questa proteina. Puoi trovarlo anche sugli scaffali della tua palestra, online e persino nel supermercato sotto casa con scritte promettenti sugli incredibili effetti che può avere sulla tua salute. […]

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02/10/2020
Barrette proteiche
Romina in Integratori

Le barrette proteiche sono un modo comodo ed efficace per migliorare l’apporto proteico della dieta. Hanno una consistenza morbida e un’alta capacità saziante. Disponibili in vari gusti, questi integratori alimentari sono uno snack salutare da consumare tra i pasti principali […]

Articoli su perdita di peso

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14/10/2020
L-carnitina
Anabel in Integratori

Se sei un appassionato di fitness, probabilmente hai sentito le parole “L-carnitina” più di una volta. Questo integratore è popolare tra le persone che vogliono perdere peso, ma pochi conoscono davvero il suo segreto. Continua a leggere per scoprire la […]

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16/09/2020
Dolcificante
Romina in Perdita di Peso

Un dolcificante è un prodotto che cerca di imitare il sapore dolce e il potere dolcificante del saccarosio, noto come zucchero comune. A differenza di quest’ultimo, un dolcificante non apporta energia, né promuove la carie, né aumenta i livelli di […]

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16/09/2020
Glucomannano
Anabel in Perdita di Peso

Oggi parleremo di glucomannano. Lo conosci? Iniziamo con un concetto che probabilmente già conosci. Un appetito sano è sinonimo di vitalità e buona salute nella maggior parte dei casi. Sfortunatamente, l’amore per i cibi gustosi può far decollare i nostri […]

Articoli su prebiotici e probiotici

Vai all’articolo 14109899 – blue virus cells high resolution science illustration
02/10/2020
Lactobacillus gasseri
Anabel in Prebiotici e Probiotici

Il lactobacillus gasseri è un batterio che si trova naturalmente nel tratto gastrointestinale degli esseri umani. Ha, tra le tante, una caratteristica incredibile: diminuisce l’assorbimento dei grassi, favorendo la perdita di peso. In questo articolo, riveleremo i segreti di questo […]

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02/10/2020
Probiotici
Anabel in Prebiotici e Probiotici

In questa nuova nuova guida sugli integratori tratteremo un argomento molto attuale: l’uso dei probiotici. Questi integratori possono trovarsi al supermercato, in farmacia, nelle erboristerie e vengono spesso consigliati alle persone che soffrono di disturbi intestinali, come gonfiore addominale e […]

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01/10/2020
Alimenti probiotici
Angelica in Prebiotici e Probiotici

Cosa penseresti se ti dicessimo che all’interno del tuo organismo vivono centinaia di migliaia di batteri (oltre a virus e funghi)? Forse ne saresti spaventato, ma in realtà quei microorganismi sono i migliori ospiti che puoi avere! Sono capaci di […]

Articoli su salute e benessere

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14/10/2020
Eccesso vitamina C
Anabel in Salute e benessere

È possibile che una sostanza così benefica come la vitamina C possa farci del male? Se hai osservato la confezione degli integratori di questo nutriente, avrai notato le “superdosi” che alcuni di questi articoli possono apportarti. Non c’è dubbio che […]

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07/10/2020
Benefici del collagene per corpo e mente
Angelica in Salute e benessere

Uno degli errori più comuni che facciamo, è quello di associare il collagene alla vecchiaia, in quanto lo consideriamo una sorta di cura contro le rughe. In realtà questa sostanza è molto importante per il nostro organismo e svolge svariate […]

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18/09/2020
Quali sono le proprietà della vitamina C?
Anabel in Salute e benessere

Conosci la vitamina C? Di certo avrai sentito parlare di tutte le virtù di questo nutriente. A questa molecola vengono attribuiti numerosi “superpoteri”, che vanno da un’attività antiossidante e antinvecchiamento alla capacità di prevenire o curare malattie. Ma cosa c’è […]