Il nostro metodo
Sfortunatamente, nella società di oggi si vede sempre più spesso che le persone vanno dal medico per piccole ferite o contusioni per farsi prescrivere alte dosi di antidolorifici. Tuttavia, dimenticano che ci sono abbastanza rimedi omeopatici per i loro disturbi, che hanno meno effetti collaterali dei prodotti chimici. Uno di questi rimedi a base di erbe è l’arnica, che ti presenteremo più avanti in questo articolo. Se stai cercando aiuto per la tua decisione d’acquisto, vorremmo aiutarti a trovare il miglior prodotto arnica per te con il nostro grande test arnica 2023. Abbiamo riassunto per te i criteri di acquisto più importanti in modo che tu sappia cosa cercare quando prendi la tua decisione di acquisto. Abbiamo anche confrontato i diversi prodotti di arnica e riassunto i vantaggi e gli svantaggi.
Sommario
- L’arnica è una pianta della famiglia delle composite che cresce nelle medie e alte montagne europee. In molti paesi, tuttavia, questa pianta è una specie protetta.
- Oltre ai disturbi fisici come le ferite contuse, i disturbi reumatici o i problemi muscolari, il principio attivo dell’arnica può anche aiutare con i disturbi psicologici come la depressione o la sensazione di essere maltrattati.
- Fondamentalmente, puoi comprare l’arnica lavorata come unguento, crema, tintura, olio o globuli. La maggior parte dei produttori offre diverse potenze a seconda della variazione del prodotto, che riflette il grado di diluizione.
Arnica: la nostra raccomandazione dei migliori prodotti
Criteri di acquisto e valutazione dell’Arnica
Quando acquisti l’arnica, dovresti prestare attenzione a questi diversi aspetti:
Facendo la scelta giusta per te, puoi risparmiare denaro e assicurarti anche che non stai dando al tuo corpo qualcosa di cui non ha bisogno. Pertanto, assicurati sempre che i prodotti siano di alta qualità e chiedi di vedere i certificati del produttore se necessario.
Contenuto di arnica
A seconda del tipo di prodotto, il produttore utilizza un contenuto di arnica diverso nel prodotto. Più alto è il contenuto di arnica, più efficace può essere il prodotto contro i tuoi disturbi. Inoltre, i valori misurati o le denominazioni differiscono tra le rispettive varianti di prodotto. Per esempio, il dosaggio di arnica nelle pomate di arnica e nei globuli di arnica sono fondamentalmente dosaggi di arnica diversi.
Tuttavia, dovresti tenere a mente che più forte non significa necessariamente migliore. Più alta è la dose, più forti possono essere certi effetti collaterali. Se viene usato il dosaggio sbagliato, le possibilità che si verifichino effetti collaterali possono anche aumentare. Dovresti quindi attenerti sempre al dosaggio prescritto dal foglietto illustrativo o alle informazioni che ti ha dato il tuo medico o farmacista.
Additivi
In alcuni prodotti, altri additivi sono usati in aggiunta all’arnica per alleviare i sintomi nelle rispettive aree di applicazione. Tuttavia, gli ingredienti con conservanti sintetici o fragranze possono avere altri effetti collaterali. Nota: la maggior parte degli ingredienti, tuttavia, sono principalmente a base di erbe e generalmente hanno meno o quasi nessun effetto collaterale. Tuttavia, potrebbero essere pericolosi per te perché scatenano allergie, per esempio, perché potresti essere allergico al rispettivo ingrediente attivo. Pertanto, vale sempre la pena dare un’occhiata al foglietto illustrativo per identificare questi ingredienti aggiuntivi. Dovresti sempre chiedere al tuo medico o al tuo farmacista dei possibili effetti negativi o della tolleranza se non sei sicuro di un ingrediente.
Produttore e origine della pianta
Il produttore di un prodotto può dire molto sulla qualità del prodotto. Rinomati produttori elaborano il prodotto secondo un alto standard di qualità con il minor numero possibile di effetti collaterali.
Se non sei sicuro di acquistare un prodotto, puoi scoprire di più sul produttore. Più informazioni vengono date sulla qualità della lavorazione o dell’elaborazione, migliore sarà la qualità dell’effetto del prodotto. Questo aumenta le tue possibilità di un trattamento positivo delle tue lamentele. Inoltre, dovresti assicurarti che la raccolta della pianta di arnica non abbia violato le norme di conservazione della natura e che sia stata coltivata in modo sostenibile. Per non inquinare l’ambiente, raccomandiamo prodotti locali di arnica, dato che non devono essere trasportati per lunghe distanze.
Guida: Le domande più frequenti sull’arnica rispondono in dettaglio
Per informarti in modo completo sull’efficacia dell’arnica e per darti una comprensione dello stato attuale della scienza, abbiamo riassunto tutte le informazioni importanti nelle seguenti sezioni.
Cos’è l’arnica e come funziona?
La pianta di arnica più famosa, tuttavia, è l’”Arnica Montana”, che è anche conosciuta come il fiore dell’angelo o del lupo. In molti paesi europei, come la Germania, questa pianta è minacciata di estinzione e quindi gode di una protezione speciale. Grazie agli ingredienti che contiene, l’estratto di arnica è particolarmente efficace
- inibisce la crescita batterica
- antinfiammatorio
- analgesico
- antinfiammatorio (1)
Attraverso le diluizioni omeopatiche, il principio attivo dell’arnica è adatto anche al trattamento interno oltre che a quello esterno.
Tuttavia, questo dovrebbe essere visto piuttosto criticamente, dato che gli effetti collaterali sul sistema cardiovascolare sono possibili durante il trattamento. Le principali aree in cui l’arnica può aiutare sono il sistema cardiovascolare, il sistema muscolo-scheletrico e la pelle.
Effetto sul dolore fisico
Il principale campo di applicazione del principio attivo arnica è nelle lesioni e nei danni ai tessuti di tutti i tipi. Secondo le prove scientifiche, il principio attivo è in grado di influenzare favorevolmente il sanguinamento, il dolore e il gonfiore (2, 3). Tuttavia, ci sono anche studi che non arrivano agli stessi risultati positivi nelle rispettive categorie. (4, 5) . La pianta medicinale aiuta anche la circolazione del sangue e riscalda la pelle. Gli atleti hanno usato i preparati di arnica per alleviare i muscoli tirati e come misura preventiva o repressiva contro i muscoli doloranti. Tuttavia, secondo gli studi, questo effetto non può essere provato (6, 7). Grazie ai suoi ingredienti antidolorifici e antibatterici, la pianta di arnica è anche adatta al trattamento di tensioni o infiammazioni, e può anche avere un effetto favorevole sulla guarigione (8).
Effetto sulle malattie mentali
Secondo alcuni studi, l’ingrediente attivo dell’arnica aiuta anche in caso di disturbi o malattie mentali come depressione, stanchezza, insonnia o uno stato di shock dopo un incidente. La tintura di arnica o i globuli di arnica sono usati per trattare queste malattie mentali. Per l’auto-trattamento raccomandiamo potenze tra D6- D12. Tuttavia, questi effetti non sono ancora stati testati abbastanza negli studi clinici. Pertanto, non si possono fare dichiarazioni significative in quest’area.
Quando e per chi è utile prendere l’arnica?
Nota: molti prodotti a base di arnica non sono adatti ai bambini sotto i 12 anni!
I tipici disturbi che potrebbero essere trattati con l’arnica sono:
- Ematoma
- Distorsioni, stiramenti o stiramenti muscolari
- Mal di denti
- Muscoli doloranti
L’arnica può essere usata per trattare sia i disturbi fisici che quelli psicologici. I sintomi tipici per i quali l’arnica potrebbe aiutare come rimedio omeopatico sono:
- Sensazione di lividi
- Nausea o mal di testa
- Insonnia
- Evitare l’esercizio fisico
Dato che il principio attivo dell’arnica è un rimedio omeopatico, si dovrebbe sempre consultare uno specialista in caso di lesioni gravi o se il trattamento non è efficace.
Quali parti della pianta vengono lavorate dall’arnica?
- Portainnesto: il portainnesto essiccato viene utilizzato per la preparazione omeopatica. L’ingrediente attivo principale sono gli oli essenziali contenuti in esso
- Fiori: L’effetto come pianta medicinale si basa sui fiori della pianta, che contengono anche oli essenziali e flavonoidi.
Gli oli essenziali sono identici in entrambe le parti della pianta e hanno un effetto antinfiammatorio, di abbassamento della pressione sanguigna e di guarigione delle ferite.
Quanto costano i prodotti di arnica?
| Categoria di prodotto | Prezzo |
|---|---|
| Unguento di Arnica | circa 4- 10€/100 grammi |
| Tintura di Arnica | circa 9- 13€/100 grammi |
| Globuli di Arnica | circa 10-18€ |
| Olio di Arnica | circa 12- 25€ |
La differenza di prezzo nelle rispettive categorie è dovuta principalmente al contenuto di arnica nel prodotto. Inoltre, le categorie di prodotti olio di arnica e unguento di arnica contengono ingredienti aggiuntivi con diversi valori aggiunti, che si riflettono poi nel prezzo.
Dove posso comprare l’arnica?
- Amazon.com
- Siti web dei rispettivi produttori
Specialmente se usi frequentemente i prodotti a base di arnica nella tua vita quotidiana, dovresti comprare pacchetti di valore su internet. Questi sono più economici dei prodotti usa e getta del commercio al dettaglio.
Quali tipi di arnica esistono?
Arnica come rimedio casalingo
Nell’ambito dei rimedi casalinghi, di solito si fa una tintura dalla pianta, che viene poi utilizzata per impacchi o frizioni. Per prepararlo, hai bisogno di fiori secchi di arnica, che puoi comprare in farmacia. Se vuoi coltivare questa pianta medicinale nel tuo giardino, avrai bisogno di terriccio di foglie o di rose mescolato con un po’ di sabbia.
Nota: In molti paesi, questa pianta medicinale è una specie protetta e quindi non può essere raccolta in natura!
Questo tipo di applicazione può aiutare contro le malattie delle articolazioni, i foruncoli o le punture di insetti. La tintura di arnica può anche essere usata come collutorio per le infezioni della bocca e della gola. Puoi fare un infuso di arnica dai fiori della pianta. Questo infuso viene raffreddato e usato per impacchi rinfrescanti, che possono aiutare contro contusioni, scottature o punture di insetti.
Arnica come preparazione pronta all’uso
Arnica viene elaborata in varie forme nel campo delle preparazioni pronte all’uso. Le preparazioni pronte all’uso più conosciute sono unguenti, globuli o oli, di cui parleremo più in dettaglio in seguito
- Unguento: gli unguenti all’arnica sono disponibili in diversi livelli di arnica, che possono essere selezionati a seconda dei sintomi. È progettato per uso esterno e può aiutare con distorsioni, contusioni o ematomi. Di solito, tali prodotti sono combinati con diversi ingredienti per aggiungere ulteriori effetti positivi. Inoltre, la maggior parte delle pomate all’arnica sono molto rispettose della pelle e possono essere usate regolarmente.
- Globuli: la globulina di Arnica può essere usata non solo per disturbi fisici, come lividi o distorsioni, ma anche per problemi psicologici. I sintomi che i globuli di arnica possono aiutare sono stanchezza, affaticamento o ipersensibilità al dolore. A seconda del tipo di reclamo, puoi anche scegliere tra diverse potenze. Questo tipo di prodotto è adatto anche ai neonati o ai bambini piccoli.
- Olio: l’olio di Arnica è usato principalmente contro la tensione muscolare, la tensione del collo o per prevenire i muscoli doloranti. Può anche aiutare contro le malattie delle articolazioni, l’artrite o i reumatismi. Nella maggior parte dei casi, all’olio stesso vengono aggiunti altri ingredienti che dovrebbero aiutare contro la tensione e l’infiammazione. A causa di questi possibili effetti positivi, questo tipo di prodotto è molto richiesto dagli atleti. Tuttavia, gli studi non possono provare queste proprietà positive.
| Tipo di prodotto | Vantaggi | Svantaggi |
|---|---|---|
| Tintura di arnica | può essere prodotta in casa, di solito più economica dei preparati pronti, applicazione universale | deve essere prima prodotta, nessun dosaggio prescritto, più difficile ottenere i fiori di arnica a causa della protezione delle specie vegetali |
| Unguento di arnica | applicazione universale, può anche essere usato per il post-trattamento delle conseguenze degli incidenti, di solito combinato con altri ingredienti a base di erbe, può essere usato regolarmente, disponibile in diverse potenze | non adatto a bambini sotto i 12 anni |
| Arnica- Globuli | può aiutare non solo con problemi fisici ma anche psicologici, adatto a tutte le età, disponibile in diverse potenze | di solito un po’ più costoso |
| Arnica- Oil | di solito combinato con altri ingredienti vegetali, può essere usato regolarmente | di solito un po’ più costoso |
Ora che hai raccolto abbastanza informazioni sulla varietà di prodotti a base di arnica, vorremmo concludere dandoti maggiori informazioni sul dosaggio, sugli effetti collaterali e sulle alternative. Inoltre, ti spiegheremo cosa dovresti sempre tenere a mente quando usi l’arnica.
Come dovrebbe essere dosata l’arnica?
Quando usi preparati pronti con arnica, come unguenti, gel, oli o creme, dovresti sempre seguire il dosaggio che trovi nel foglietto illustrativo o che ti ha raccomandato il tuo medico.
I piccoli lividi possono essere trattati con Arnica D6, che è il dosaggio più comunemente usato. Puoi facilmente comprare questo dosaggio in vari negozi. Potenze più alte come Arnica C200 sono usate principalmente per lesioni gravi o per gli effetti tardivi di incidenti passati. Tuttavia, questo dosaggio dovrebbe essere somministrato solo su consiglio di un omeopata.
Quali alternative ci sono all’arnica?
| Alternativa | Spiegazione |
|---|---|
| Artiglio del diavolo | Le sostanze amare contenute hanno un effetto antinfiammatorio e antidolorifico. Possono aiutare in caso di dolori articolari, mal di schiena o reumatismi (12) |
| Estratto di corteccia di salice | grazie al principio attivo vegetale “salcinina” che contiene, ha un effetto simile all’acido acetilsalicilico, contenuto nell’aspirina. Pertanto, può aiutare con mal di testa o malattie febbrili (13). |
| Bromelina | La bromelina è un enzima che viene preso dall’ananas. Ha un effetto simile al principio attivo dell’arnica e può aiutare con il gonfiore e l’infiammazione (14). |
| Capsaiciniode | Questo principio attivo è ricavato dal pepe di Cayenna e può aiutare contro il mal di schiena. È anche antinfiammatorio e può aiutare contro il dolore. I medici usano anche il capsaiciniod in una formulazione ad alto dosaggio per trattare i danni ai nervi (15). |
Quali effetti collaterali può causare l’arnica?
- L’eczema o i cambiamenti della pelle possono svilupparsi con un uso prolungato
- L’applicazione sulla pelle danneggiata può portare a infiammazioni o vesciche
- L’uso improprio di una tintura altamente concentrata può portare a reazioni tossiche sulla pelle e persino alla morte del tessuto cutaneo.
- Se assunto per via interna, che non è una diluizione omeopatica, possono verificarsi diarrea, vertigini, sangue dal naso e aritmia cardiaca
Se sperimenti questi effetti collaterali quando usi un prodotto a base di arnica, ti consigliamo vivamente di consultare un medico.
Di cosa dovrei essere consapevole quando uso l’arnica?
Inoltre, i prodotti a base di arnica non dovrebbero essere utilizzati se hai un’allergia nota alle piante di margherita (Asteraceae). I sintomi tipici di tale allergia sono prurito della pelle, starnuti, ostruzione nasale o gonfiore del viso. Quando si usano molti prodotti a base di arnica – principalmente unguenti e creme – il produttore informa che il principio attivo non dovrebbe entrare in contatto diretto con ferite aperte, membrane mucose e occhi.
L’arnica può essere usata su bambini e neonati?
Arnica è particolarmente importante per i neonati o i bambini che sono più sensibili al dolore rispetto agli adulti. Prima di un’operazione, tali preparati possono essere somministrati come misura precauzionale per alleviare eventualmente il dolore dopo l’operazione. Ma la guarigione delle ferite potrebbe anche essere accelerata dal principio attivo.
Fonte immagine: filmfoto/ 123rf
Riferimenti (15)
1.
Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation.
Iannitti T, Morales-Medina JC, Bellavite P, Rottigni V, Palmieri B. Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation. Am J Ther. 2016 Jan-Feb;23(1):e184-97. doi: 10.1097/MJT.0000000000000036. PMID: 25171757.
Fonte
2.
Widrig R, Suter A, Saller R, Melzer J. Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study. Rheumatol Int. 2007 Apr;27(6):585-91.
Fonte
3.
Johannes Wilkens
NATUR UND MEDIZIN, 2003, Taschenbuch
Fonte
4.
Homeopathic arnica for prevention of pain and bruising: randomized placebo-controlled trial in hand surgery.
Stevinson C, Devaraj VS, Fountain-Barber A, Hawkins S, Ernst E. Homeopathic arnica for prevention of pain and bruising: randomized placebo-controlled trial in hand surgery. J R Soc Med. 2003 Feb;96(2):60-5. doi: 10.1258/jrsm.96.2.60. PMID: 12562974; PMCID: PMC539394.
Fonte
5.
Homeopathic Arnica in postoperative haematomas: a double-blind study.
Ramelet AA, Buchheim G, Lorenz P, Imfeld M. Homeopathic Arnica in postoperative haematomas: a double-blind study. Dermatology. 2000;201(4):347-8. doi: 10.1159/000051551. PMID: 11146347.
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6.
Adkison JD, Bauer DW, Chang T. The effect of topical arnica on muscle pain. Ann Pharmacother. 2010 Oct;44(10):1579-84.
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7.
Pumpa KL, Fallon KE, Bensoussan A, Papalia S. The effects of topical Arnica on performance, pain and muscle damage after intense eccentric exercise. Eur J Sport Sci. 2014;14(3):294-300.
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8.
Arnica compositum, Hekla lava and Acidum Nitricum Together are Superior to Arnica compositum Alone in the Local Treatment of Symptomatic Calcific Periarthritis of the Shoulder: A Pilot Study.
Zanella S, Buccelletti F, Franceschi F, Ramponi C, Spagnolli F, Sacchetti G, Oliva G, Lumachi F. Arnica compositum, Hekla lava and Acidum Nitricum Together are Superior to Arnica compositum Alone in the Local Treatment of Symptomatic Calcific Periarthritis of the Shoulder: A Pilot Study. Rev Recent Clin Trials. 2018;13(2):150-155. doi: 10.2174/1574887113666180319165700. PMID: 29557754.
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Kučera M, Kolar P, Barna M, Kučera A, Hladiková M. Arnica/Hydroxyethyl salicylate combination spray for ankle distortion: a four-arm randomised double-blind study. Pain Res Treat. 2011;2011:365625.
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13.
Willow bark extract STW 33-I in the long-term treatment of outpatients with rheumatic pain mainly osteoarthritis or back pain.
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Perioperative Bromelain Therapy after Wisdom Teeth Extraction - A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blinded, Three-Armed, Cross-Over Dose-Finding Study.
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15.
Molecular pharmacological approaches to effects of capsaicinoids and of classical antisecretory drugs on gastric basal acid secretion and on indomethacin-induced gastric mucosal damage in human healthy subjects (mini review).
Szabó IL, Czimmer J, Szolcsányi J, Mózsik G. Molecular pharmacological approaches to effects of capsaicinoids and of classical antisecretory drugs on gastric basal acid secretion and on indomethacin-induced gastric mucosal damage in human healthy subjects (mini review). Curr Pharm Des. 2013;19(1):84-9. doi: 10.2174/13816128130112. PMID: 22946903.
Fonte
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