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Anabel
Anabel
Laureata in medicina
Laureata in Medicina. La mia missione: utilizzare il metodo scientifico per trovare nuovi modi per migliorare le prestazioni sportive e intellettuali delle persone sane. Il mio pubblico: le persone che desiderano informazioni sull'integrazione basata sulle evidenze. I miei integratori preferiti: L-teanina e vitamine del gruppo B.

Post di Anabel

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24/07/2020
Vitamina A
Integratori »

La vitamina A è un nutriente essenziale per mantenere in buone condizioni vista, pelle e sistema immunitario. Tuttavia, l’integrazione di questa molecola antiossidante può risultare complicata. In questo nostro nuovo articolo, risponderemo alle domande più frequenti sulla vitamina A e […]

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22/07/2020
Brucia grassi
Superalimenti »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato ai migliori brucia grassi. Ammettiamolo, chi non vorrebbe una pillola magica per perdere peso? E non solo per una questione estetica, oggi giorno sappiamo tutti che sovrappeso e obesità sono una vera minaccia per la […]

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22/07/2020
Teanina
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla teanina. Come sai, viviamo in una società sempre più competitiva. Le faticose ore di lavoro mentalmente impegnative sono una costante per la maggior parte degli individui, essendo necessarie per rimanere attivi e creativi il […]

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22/07/2020
OPC
Integratori »

Sai cosa sono gli OPC? Sicuramente hai già sentito parlare dei antiossidanti. Sotto forma di integratori o alimenti sono uno degli aiuti che possiamo usare nella nostra lotta costante contro l’inesorabile scorrere del tempo. Oggi vogliamo presentarti un composto che […]

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22/07/2020
Acido folico
Integratori »

L’acido folico viene spesso associato alla gravidanza e all’allattamento. In effetti questo integratore viene abitualmente usato come “vitamina prenatale”, ma sai il motivo? In questo articolo, potrai toglierti tutti i dubbi su questo nutriente: la sua scoperta, le sue funzioni […]

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22/07/2020
Resveratrolo
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato al resveratrolo. Come forse sai già, il mercato degli integratori antiossidanti è sempre più vasto. La speranza che questi prodotti possano ritardare il processo di invecchiamento o attenuarne i sintomi attira molti amanti degli integratori. […]

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22/07/2020
Citrullina
Proteine » Aminoacidi »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla citrullina. Molte persone maledicono il tempo che passa. Nessuno ovviamente può evitare di invecchiare, ma le nuove sfide che si presentano con l’aumentare degli anni possono generare ansia anche negli individui più stoici. Non […]

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22/07/2020
Vitamina K2
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla vitamina K2. Se sei appassionato di integrazione, probabilmente conoscerai perfettamente le principali vitamine e minerali necessari per avere una salute del ferro. Questo articolo però potrebbe sorprenderti non poco. Sapevi infatti che esistono due […]

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22/07/2020
Magnesio citrato
Integratori »

Benvenuto nel nostro articolo dedicato al magnesio citrato. Sicuramente già conosci l’importanza del magnesio per mantenersi un buona salute. Questo minerale si trova a livelli cronicamente bassi nella maggior parte della popolazione, e la causa principale non è altro che […]

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