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Anabel
Anabel
Redattrice laureata in medicina
Laureata in Medicina. La mia missione: utilizzare il metodo scientifico per trovare nuovi modi per migliorare le prestazioni sportive e intellettuali delle persone sane. Il mio pubblico: le persone che desiderano informazioni sull'integrazione basata sulle evidenze. I miei integratori preferiti: L-teanina e vitamine del gruppo B.

Post di Anabel

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Teanina
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla teanina. Come sai, viviamo in una società sempre più competitiva. Le faticose ore di lavoro mentalmente impegnative sono una costante per la maggior parte degli individui, essendo necessarie per rimanere attivi e creativi il […]

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OPC
Integratori »

Sai cosa sono gli OPC? Sicuramente hai già sentito parlare dei antiossidanti. Sotto forma di integratori o alimenti sono uno degli aiuti che possiamo usare nella nostra lotta costante contro l’inesorabile scorrere del tempo. Oggi vogliamo presentarti un composto che […]

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CBD
Integratori »

Hai mai sentito parlare di CBD? Tutti conoscono la cannabis. I suoi effetti psicoattivi sono diventati popolari per il suo impiego puramente ricreativo. Sapevi però che la pianta di marijuana ha un principio attivo curativo? In questo nuovo articolo ti […]

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Acido folico
Integratori »

L’acido folico viene spesso associato alla gravidanza e all’allattamento. In effetti questo integratore viene abitualmente usato come “vitamina prenatale”, ma sai il motivo? In questo articolo, potrai toglierti tutti i dubbi su questo nutriente: la sua scoperta, le sue funzioni […]

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Resveratrolo
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato al resveratrolo. Come forse sai già, il mercato degli integratori antiossidanti è sempre più vasto. La speranza che questi prodotti possano ritardare il processo di invecchiamento o attenuarne i sintomi attira molti amanti degli integratori. […]

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Citrullina
Integratori » Aminoacidi »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla citrullina. Molte persone maledicono il tempo che passa. Nessuno ovviamente può evitare di invecchiare, ma le nuove sfide che si presentano con l’aumentare degli anni possono generare ansia anche negli individui più stoici. Non […]

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Vitamina K2
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla vitamina K2. Se sei appassionato di integrazione, probabilmente conoscerai perfettamente le principali vitamine e minerali necessari per avere una salute del ferro. Questo articolo però potrebbe sorprenderti non poco. Sapevi infatti che esistono due […]

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Magnesio citrato
Integratori »

Benvenuto nel nostro articolo dedicato al magnesio citrato. Sicuramente già conosci l’importanza del magnesio per mantenersi un buona salute. Questo minerale si trova a livelli cronicamente bassi nella maggior parte della popolazione, e la causa principale non è altro che […]

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MSM
Integratori » Antiossidanti »

MSM non sembra il nome di un composto organico, ma quasi la sigla di qualcosa di tecnologico. In realtà non è nemmeno un’innovazione, visto che i primi integratori di MSM risalgono agli anni ’90. Sono stati lasciati un po’ nel […]

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