Anabel, Author at HEALTHSPRING | Pagina 2 di 9 Salta al contenuto
Anabel
Anabel
Laureata in medicina
79 articoli
Laureata in Medicina. La mia missione: utilizzare il metodo scientifico per trovare nuovi modi per migliorare le prestazioni sportive e intellettuali delle persone sane. Il mio pubblico: le persone che desiderano informazioni sull'integrazione basata sulle evidenze. I miei integratori preferiti: L-teanina e vitamine del gruppo B.

Post di Anabel

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29/10/2020
Taurina
Integratori »

Sapevi che la taurina è l’ingrediente principale delle bevande energetiche? In effetti questa sostanza dal nome peculiare ha delle caratteristiche che la rendono unica e molto popolare. La taurina è un aminoacido molto abbondante nel nostro corpo. È necessaria per […]

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29/10/2020
Colon irritabile cura
Salute e benessere »

Sei arrivato fino a qui perché stai cercando una cura o un trattamento per il colon irritabile? Il dolore, il disagio e i cambiamenti dei ritmi intestinali che questa malattia produce possono farti “disperare”, lo sappiamo. Ma è possibile alleviare […]

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29/10/2020
Inositolo
Superalimenti »

La salute delle donne come tali è una questione che spesso viene poco considerata. È molto comune “dimenticare” che il corpo di una donna ha un equilibrio ormonale molto particolare e una serie di malattie che richiedono un’attenzione particolare. Questo […]

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21/10/2020
Pre-workout
Fitness »

Non c’è niente di più frustrante che iniziare a praticare un nuovo sport e sentire che le nostre prestazioni non sono adeguate. Pazienza! Tutti hanno bisogno di un periodo di adattamento prima di sentirsi a proprio agio in palestra, in […]

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21/10/2020
Beta alanina
Fitness »

Oggi parleremo di beta alanina. Nel mondo dell’integrazione sportiva, un piccolo aumento delle prestazioni muscolari può portare grandi benefici. Sono molte le persone che cercano una “piccola spinta”, quel minuscolo aumento di forza che consenta loro di completare la loro […]

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14/10/2020
Collagene marino
Integratori »

Una delle proteine più importanti nel nostro corpo è il collagene. Questa molecola mantiene le nostre cartilagini e articolazioni in buone condizioni e dona alla nostra pelle luminosità ed elasticità. Sfortunatamente, il nostro corpo riduce la formazione di questa incredibile […]

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14/10/2020
Silicio
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato al silicio. Con il passare del tempo, la nostra pelle potrebbe perdere lucentezza. Le nostre unghie possono diventare fragili e i nostri capelli crespi. Dovremmo per questo rassegnarci ad avere un aspetto peggiore ogni giorno […]

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14/10/2020
L-carnitina
Integratori »

Se sei un appassionato di fitness, probabilmente hai sentito le parole “L-carnitina” più di una volta. Questo integratore è popolare tra le persone che vogliono perdere peso, ma pochi conoscono davvero il suo segreto. Continua a leggere per scoprire la […]

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14/10/2020
Eccesso vitamina C
Salute e benessere »

È possibile che una sostanza così benefica come la vitamina C possa farci del male? Se hai osservato la confezione degli integratori di questo nutriente, avrai notato le “superdosi” che alcuni di questi articoli possono apportarti. Non c’è dubbio che […]

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