Anabel, Author at HEALTHSPRING | Pagina 3 di 9 Salta al contenuto
Anabel
Anabel
Laureata in medicina
79 articoli
Laureata in Medicina. La mia missione: utilizzare il metodo scientifico per trovare nuovi modi per migliorare le prestazioni sportive e intellettuali delle persone sane. Il mio pubblico: le persone che desiderano informazioni sull'integrazione basata sulle evidenze. I miei integratori preferiti: L-teanina e vitamine del gruppo B.

Post di Anabel

Vai all’articolo 14109899 – blue virus cells high resolution science illustration
02/10/2020
Lactobacillus gasseri
Prebiotici e Probiotici »

Il lactobacillus gasseri è un batterio che si trova naturalmente nel tratto gastrointestinale degli esseri umani. Ha, tra le tante, una caratteristica incredibile: diminuisce l’assorbimento dei grassi, favorendo la perdita di peso. In questo articolo, riveleremo i segreti di questo […]

Vai all’articolo (Fonte dell’immagine in evidenza: Yemelyanov: 78280631/ 123rf.com)
02/10/2020
Vitamina D3
Integratori »

La vitamina D3 è una delle forme più potenti di un nutriente preso in considerazione soprattutto per la salute delle ossa, ma che ha anche moltissime altre proprietà: la vitamina D. Questa sostanza è in grado di aumentare l’assorbimento di […]

Vai all’articolo Sports supplements for bodybuilding. Protein, bcaa, dumbbells on the background
02/10/2020
L-arginina
Fitness »

La L-arginina è un composto noto nel campo dell’integrazione sportiva. Mentre alcune persone godono dell’esercizio fisico e passano il loro tempo libero in palestra, in piscina o all’aperto, altre tremano all’idea di fare sport per tutte le conseguenze che possono […]

Vai all’articolo
02/10/2020
Proteine Whey
Integratori »

Tutti i migliori allenatori sostengono da sempre una curiosa teoria: “i muscoli si costruiscono in cucina”. Questa particolare affermazione fa riferimento all’importanza di una dieta equilibrata e sana, unita ad un’adeguata routine di esercizio. Se la nostra alimentazione non fornisce […]

Vai all’articolo
02/10/2020
Vitamina E
Integratori »

La vitamina E è una delle più conosciute dagli appassionati di integrazione e dal pubblico in generale. Dopo la sua scoperta nel 1922, gli è stata attribuita una funzione antiossidante e anti-invecchiamento che ha portato migliaia di persone a consumarla […]

Vai all’articolo
02/10/2020
Multivitaminico
Integratori »

Il mondo degli integratori e dei prodotti nutrizionali può risultare un po’ sconcertante, per un neofita. Con tante vitamine, minerali, enzimi e composti chimici disponibili, la scelta di un prodotto diventa quasi impossibile. Ma se ti dicessimo che un’unica pillola […]

Vai all’articolo
02/10/2020
Licopene
Integratori »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato al licopene. È più che noto a tutti che una dieta sana è la base di una salute del ferro. Tuttavia, alla fine di una dura giornata, la cosa più normale è ricorrere al cibo […]

Vai all’articolo Foods Highest in Zinc. Healthy diet food. Flat lay
02/10/2020
Zinco
Integratori »

Ti diamo il benvenuto a un nuovo articolo della nostra guida agli integratori. In questo post potrai trovare le informazioni più aggiornate sullo zinco, un oligoelemento essenziale per la nostra salute. Alla fine di questo articolo saprai se hai bisogno […]

Vai all’articolo
02/10/2020
Probiotici
Prebiotici e Probiotici »

In questa nuova nuova guida sugli integratori tratteremo un argomento molto attuale: l’uso dei probiotici. Questi integratori possono trovarsi al supermercato, in farmacia, nelle erboristerie e vengono spesso consigliati alle persone che soffrono di disturbi intestinali, come gonfiore addominale e […]

Pagina 3