Anabel, Author at HEALTHSPRING | Pagina 3 di 10 Salta al contenuto
Anabel
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Laureata in medicina
86 articoli
Laureata in Medicina. La mia missione: utilizzare il metodo scientifico per trovare nuovi modi per migliorare le prestazioni sportive e intellettuali delle persone sane. Il mio pubblico: le persone che desiderano informazioni sull'integrazione basata sulle evidenze. I miei integratori preferiti: L-teanina e vitamine del gruppo B.

Post di Anabel

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28/12/2020
Miglior integratore di Lactobacillus rhamnosus 2021: Guida all’acquisto
Prebiotici e Probiotici »

Il Lactobacillus rhamnosus è un batterio che può essere un prezioso alleato per la nostra salute. Il nostro microbiota intestinale mantiene il nostro sistema digerente funzionante e oggi sappiamo quanto un suo equilibrio sia importante per mantenersi sani e in […]

Vai all’articolo Ingredients containing vitamins B1 (thiamine). Ingredients of a healthy and balanced diet.
28/12/2020
Migliori integratori di vitamina B1 2021: Guida all’acquisto
Integratori » Vitamine »

La vitamina B1, anche chiamata tiamina, è una molecola essenziale per il mantenimento del benessere mentale, muscolare e cardiovascolare. Questo nutriente si ottiene naturalmente seguendo una dieta sana. Tuttavia, qualsiasi squilibrio nelle nostre abitudini alimentari può portare a una pericolosa […]

Vai all’articolo Yellow pills forming shape to D alphabet on wood background
28/12/2020
Miglior integratore di Vitamina D 2021: Guida all’acquisto
Integratori » Vitamine »

Probabilmente ti sarai chiesto se hai bisogno di integrare la vitamina D nella tua dieta. Abbiamo raccolto le informazioni più aggiornate su questa molecola e le abbiamo riassunte in modo chiaro e comprensibile. Continua a leggere per risolvere tutti i […]

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28/12/2020
Miglior integratore di Vitamina D3 e K2 2021: Guida all’acquisto
Integratori » Vitamine »

Se sei capitato su questa guida, probabilmente stai cercando informazioni sulla combinazione vitamina D3 e K2, sempre più discussa tra chi si occupa di integrazione alimentare. Sebbene la vitamina D3 sia di grande beneficio per la salute di ossa e […]

Vai all’articolo round pills on wood table,medicine
28/12/2020
Miglior integratore di melatonina 2021: Guida all’acquisto
Integratori » Ormoni »

Sicuramente avrai già sentito parlare della melatonina. Gli integratori di questo ormone sono molto popolari, ma la maggior parte delle persone non sa come ottenere il massimo da essi. In questo nuova guida sugli integratori, risolveremo tutti i tuoi dubbi […]

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28/12/2020
Miglior glucosamina 2021: Guida all’acquisto
Proteine » Aminoacidi »

La glucosamina (chiamata anche glucosammina o glicosammina) è un integratore che, se abbinato a una dieta sana, attività fisica e supervisione medica, può contribuire ad alleviare il dolore e l’infiammazione causati dalla degenerazione articolare. Con il passare del tempo infatti […]

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28/12/2020
Migliori sostitutivi pasto 2021: Guida all’acquisto
Perdita di Peso »

Benvenuto sul nostro articolo dedicato ai sostituitivi del pasto. È arrivato il momento! Hai deciso di fare il “grande passo” e iniziare una dieta dimagrante per poter godere di un corpo più sano. Come succede a molte persone, potrebbero però […]

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28/12/2020
Miglior integratore di omega-3 2021: Guida all’acquisto
Superalimenti »

Se stai cercando informazioni sugli omega-3 è perché sai che al giorno d’oggi può essere molto difficile riuscire a seguire una dieta che comprenda questo importante nutriente. L’aumento del prezzo dei prodotti freschi, la mancanza di tempo per cucinare e […]

Vai all’articolo (Fonte dell’immagine in evidenza: Andriiakhina: 49483789/ 123rf.com)
28/12/2020
Miglior integratore di ferro 2021: Guida all’acquisto
Integratori » Minerali »

Prima o poi a tutti capita di sentir parlare degli integratori di ferro. In particolar modo le donne, soffrono di una condizione conosciuta come anemia, i cui sintomi principali, la stanchezza e la debolezza, sono dovuti, nella maggior parte dei […]

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