Salta al contenuto
Anabel
Anabel
Redattrice laureata in medicina
Laureata in Medicina. La mia missione: utilizzare il metodo scientifico per trovare nuovi modi per migliorare le prestazioni sportive e intellettuali delle persone sane. Il mio pubblico: le persone che desiderano informazioni sull'integrazione basata sulle evidenze. I miei integratori preferiti: L-teanina e vitamine del gruppo B.

Post di Anabel

Vai all’articolo
Proteine Whey
Integratori »

Tutti i migliori allenatori sostengono da sempre una curiosa teoria: “i muscoli si costruiscono in cucina”. Questa particolare affermazione fa riferimento all’importanza di una dieta equilibrata e sana, unita ad un’adeguata routine di esercizio. Se la nostra alimentazione non fornisce […]

Vai all’articolo
Glutammina
Integratori »

La glutammina è un amminoacido utile a qualsiasi sportivo che vuole mantenere un rendimento ottimo in maniera costante. Lo stress e le lesioni possono mettere un freno al tuo progresso verso un’ottima forma fisica. Aggiungere glutammina può aiutarti a risolvere […]

Pagina 6