Michela, Author at HEALTHSPRING Salta al contenuto
Michela
Michela
Nutrizionista
10 articoli
Sono laureata in scienze dell'alimentazione e nutrizione e mi piace tenermi informata sulle ultime novità del settore. Quindi scrivere su cibo e bibite sane mi piace particolarmente e mi dà la possibilità di mantenermi informata. E inoltre posso anche aiutare gli altri a fare le giuste scelte e questo per me è un piacere!

Post di Michela

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02/10/2020
Latte di mandorle
Superalimenti »

Benvenuto sul nostra articolo dedicato al latte di mandorle. Come forse sai, le bevande vegetali stanno irrompendo con forza sui mercati di tutto il mondo. E non c’è da stupirsi, dati i tantissimi benefici che apportano. Tra i tanti, il […]

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22/07/2020
Stevia
Superalimenti »

Di sicuro avrai notato che, da qualche tempo a questa parte, sugli scaffali dei supermercati, nella sezione dei dolcificanti, c’è un prodotto che attira la tua attenzione: la stevia. È un superfood, un’alternativa allo zucchero totalmente naturale, adatto anche alle […]

Vai all’articolo Red uncooked pasta fusilli in a bowl on wooden background
22/07/2020
Pasta di lenticchie
Superalimenti »

La pasta di lenticchie che presentiamo in questa guida è un alimento commercializzato in tempi abbastanza recenti, ma che sta conquistando un numero di persone sempre maggiore. Il motivo di questo cambiamento, sta nel fatto che tanti di noi cercano […]

Vai all’articolo Close-up of granulated sugar in spoon and sugar pile.
22/07/2020
Eritritolo
Perdita di Peso »

Al giorno d’oggi esistono numerosi prodotti alternativi allo zucchero da cucina (saccarosio), tra cui l’eritritolo, che viene considerato uno degli edulcoranti più sani e che per questo sta diventando sempre più popolare. Questo additivo alimentare appartiene alla categoria dei carboidrati […]

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22/07/2020
Moringa
Superalimenti »

In questo articolo conosceremo le proprietà della Moringa oleifera, nome scientifico di un albero con innumerevoli proprietà. Sebbene originaria dell’Asia, negli ultimi anni si è diffusa in molti parti del mondo. Ciò non sorprende, dal momento che ci sono prove […]

Vai all’articolo (Fonte dell’immagine in evidenza: Diana Taliun: 77109909/ 123rf.com)
17/07/2020
Bulgur
Superalimenti »

Conosciuto in passato come “cerealis” dai romani, “dagan” dagli israeliani e “arisah” nella Bibbia, il bulgur è il cereale più usato in Africa del Nord ed in Medio Oriente. Nonostante sia originario della regione mediterranea, grazie all’emigrazione è diventato un […]

Vai all’articolo Heap of capsules Omega 3 on white background. Close up, high resolution product.
17/07/2020
Olio di fegato di merluzzo
Superalimenti »

A volte rinforzare il sistema immunitario è ciò che serve. Prendi spesso il raffreddore? Ti senti debole? Se fosse così, un’ottima opzione è ricorrere a un integratore di olio di fegato di merluzzo. Non è più quello sgradevole liquido che […]

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17/07/2020
Farina di quinoa
Superalimenti »

La farina di quinoa si sta diffondendo a macchia d’olio nel mondo alimentare. Ciò è dovuto alle sue notevoli qualità nutrizionali, che l’hanno già collocata all’interno dei cosiddetti “superalimenti”. Conosci i suoi benefici e proprietà? Ti sveleremo tutto in questo […]

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17/06/2020
Curcuma in polvere
Superalimenti »

La curcuma in polvere si ottiene dalla curcuma longa, una pianta erbacea appartenente alla stessa famiglia dello zenzero, la cui radice ha un caratteristico colore arancione intenso o giallo. Una volta essiccata e macinata, diventa quello che comunemente conosciamo come […]

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