Romina, Author at HEALTHSPRING | Pagina 3 di 6 Salta al contenuto
Romina
Nutrizionista
53 articoli
Ho una laurea in Nutrizione e sono una Coach in Salute e Benessere. Poco dopo la laurea ho iniziato a scrivere articoli su cibo e nutrizione perché ho notato che le persone leggevano molto su questi argomenti, ma, nella maggior parte dei casi, le informazioni ottenute erano errate o false. Il mio obiettivo è quello di scrivere articoli che siano veri, utili e interessanti per il lettore.

Post di Romina

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28/12/2020
Migliori prodotti con acerola 2021: Guida all’acquisto
Superalimenti »

L’acerola è un frutto tropicale originario dell’America centrale. Il suo contenuto di vitamina C, carotenoidi e composti fenolici ha suscitato un interesse crescente da parte dei consumatori e dei professionisti della salute. Dato il suo sapore molto acido, questo frutto […]

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28/12/2020
Alimenti con collagene: Quali sono i più consigliati?
Salute e benessere »

Si parla spesso degli integratori di collagene, ma è possibile arricchire la dieta mediante alimenti con collagene? Esistono fonti vegetali di questa proteina? Si può stimolare la sintesi del collagene senza ricorrere ad integratori? In questo articolo, troverai le risposte […]

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28/12/2020
Pulizia del colon: Quando è necessaria?
Salute e benessere »

La pulizia del colon è una pratica che è diventata molto popolare negli ultimi dieci anni, specialmente nell’area della medicina alternativa. Qual è l’obiettivo principale di questa procedura? Eliminare le tossine dal colon per aumentare il benessere e alleviare o […]

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28/12/2020
Migliori prebiotici 2021: Guida all’acquisto
Prebiotici e Probiotici »

Sai qual è l’effetto dei prebiotici sulla flora intestinale? Conosci tutti i benefici che sono in grado di offrire? Anche se non sono famosi quanto i probiotici, i prebiotici sono sostanze naturali che possono aiutarti a mantenere sano l’intestino, a […]

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18/12/2020
Sintomi colon irritabile: Quali sono e come posso alleviarli?
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Sai cosa instastidisce maggiormente le persone che hanno il colon irritabile? I suoi sintomi, che non solo generano malessere e disagio, ma sono anche difficili da trattare. Sebbene la sindrome dell’intestino irritabile non sia considerata grave o associata ad alta […]

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18/12/2020
Dieta Dukan: Fasi, benefici e rischi
Salute e benessere »

Conosci le promesse della dieta Dukan? Perdere peso velocemente, senza morire di fame e senza il rischio di riguadagnare il peso perso. Sembra una dieta miracolosa, vero? La verità è che, se questo regime viene seguito alla lettera, si verifica […]

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08/12/2020
Dieta chetogenica: Cos’è e quali sono i suoi benefici?
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La dieta chetogenica è diventata molto popolare negli ultimi decenni, soprattutto tra coloro che vogliono perdere peso. Anche se può sembrare solo una nuova moda alimentare, in realtà la questo tipo di alimentazione ha un’origine medica e viene utilizzata per […]

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08/12/2020
Migliori prodotti con zenzero 2021: Guida all’acquisto
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Lo zenzero viene utilizzato come rimedio naturale per raffreddori e nausea tipica dei primi mesi di gravidanza. Cosa dice la scienza sulle proprietà salutari dello zenzero? Qual è il suo principio attivo? È meglio lo zenzero in polvere o in […]

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30/11/2020
Colon irritabile: Alimentazione e integratori utili per trattarlo
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Sei una delle tante persone che soffrono di colon irritabile? Vuoi sapere se qualche integratore può aiutarti ad alleviare i sintomi? Sei interessato a conoscere la giusta alimentazione per il colon irritabile? Sul nostro articolo troverai informazioni aggiornate, utili e […]

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