Integratori

Hai mai sentito parlare di CBD? Tutti conoscono la cannabis. I suoi effetti psicoattivi sono diventati popolari per il suo impiego puramente ricreativo. Sapevi però che la pianta di marijuana ha un principio attivo curativo? In questo nuovo articolo ti […]

L’acido folico viene spesso associato alla gravidanza e all’allattamento. In effetti questo integratore viene abitualmente usato come “vitamina prenatale”, ma sai il motivo? In questo articolo, potrai toglierti tutti i dubbi su questo nutriente: la sua scoperta, le sue funzioni […]

Benvenuto sul nostro articolo dedicato al resveratrolo. Come forse sai già, il mercato degli integratori antiossidanti è sempre più vasto. La speranza che questi prodotti possano ritardare il processo di invecchiamento o attenuarne i sintomi attira molti amanti degli integratori. […]

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla vitamina K2. Se sei appassionato di integrazione, probabilmente conoscerai perfettamente le principali vitamine e minerali necessari per avere una salute del ferro. Questo articolo però potrebbe sorprenderti non poco. Sapevi infatti che esistono due […]

Benvenuto nel nostro articolo dedicato al magnesio citrato. Sicuramente già conosci l’importanza del magnesio per mantenersi un buona salute. Questo minerale si trova a livelli cronicamente bassi nella maggior parte della popolazione, e la causa principale non è altro che […]

Benvenuto nella nostra guida dedicata agli elettroliti. Tutti sappiamo quanto sia estremamente importante bere acqua a sufficienza per rimanere idratati durante la giornata. Tuttavia ti è mai capitato che, nonostante una buona quantità di liquidi ingeriti, tu senta ancora bisogno […]

Il mondo degli integratori e dei prodotti nutrizionali può risultare un po’ sconcertante, per un nuovo arrivato. Con tante vitamine, minerali, enzimi e composti chimici disponibili, la scelta di un prodotto diventa quasi impossibile. Ma se ti dicessimo che un’unica […]

Benvenuti a un nuovo articolo sugli integratori alimentari. In questo caso, analizzeremo attentamente la funzione del magnesio, un nutriente essenziale per il nostro benessere. Spiegheremo in maniera chiara, ma dettagliata, i suoi principali benefici, come scoprire se ne siamo carenti, […]

Esistono molti miti sulla dieta e le proteine vegane, specialmente in relazione alla qualità e quantità di questi nutrienti. È vero che le proteine vegane non sono complete come quelle di origine animale, salvo alcune eccezioni come la quinoa e […]