Il nostro metodo
Cerchi un rimedio efficace per le arterie intasate? Allora dovresti dare un’occhiata più da vicino ai prodotti a base di nattochinasi.
La nattochinasi è un enzima che rompe le proteine e può quindi prevenire l’ostruzione delle arterie o agire contro le arterie bloccate. Molte persone sono convinte dell’efficacia di questi prodotti. Ma cosa devi cercare quando acquisti e quale prodotto è giusto per te?
Nel nostro test nattokinase 2023 ti mostriamo i prodotti migliori e più efficaci nelle varie categorie. Ti diamo anche molte informazioni importanti e ti spieghiamo tutto quello che devi sapere.
Che tu stia cercando compresse o capsule di Nattokinase, troverai i migliori prodotti di Nattokinase sul mercato.
Sommario
- La nattochinasi è un enzima che viene estratto dal natto, un piatto tradizionale giapponese. È prodotto dalla fermentazione dei semi di soia quando reagiscono con il batterio Bacillus Natto.
- È noto per il suo effetto positivo sulle malattie cardiovascolari. Il consumo di nattochinasi è associato all’abbassamento della pressione sanguigna e al miglioramento del flusso sanguigno attraverso la rottura dei coaguli di sangue.
- Fondamentalmente, la nattochinasi può essere acquistata sotto forma di compresse o capsule, a seconda delle preferenze personali.
Nattokinase: la nostra raccomandazione dei migliori prodotti
Guida: Domande che dovresti farti prima di acquistare nattokinase
Come funziona nattokinase?
Ha la capacità speciale di rompere la proteina che è responsabile dell’adesione della placca arteriosa.
Di conseguenza, ha un effetto invertente e preventivo su qualsiasi grumo che possa ostruire le arterie.
Uno studio del 1995 ha mostrato che la nattochinasi ha ripristinato il 62% del flusso sanguigno nei ratti con trombosi dell’arteria carotide.
L’effetto di scioglimento dei coaguli di sangue era quindi superiore a quello di altri enzimi fluidificanti del sangue. (1)
Un altro studio ha studiato l’effetto fluidificante del sangue della nattochinasi. A tre gruppi di partecipanti sono state date due capsule di nattochinasi al giorno.
I tre gruppi erano da un lato volontari sani, dall’altro pazienti con un certo rischio di malattie cardiovascolari e pazienti in dialisi (che hanno un rischio particolarmente alto di trombosi).
Dopo due mesi, si è scoperto che i livelli dei fattori di coagulazione erano significativamente ridotti in tutti e tre i gruppi. Non sono stati osservati effetti collaterali. (2)
Il compito più importante della nattochinasi è quello di rompere i legami peptidici e rilasciare aminoacidi. Questo gli permette anche di scomporre le tossine, i detriti cellulari nel sangue e le proteine non digerite nell’intestino.
La seguente tabella descrive alcuni dei possibili effetti di nattokinase quando viene assunto come integratore alimentare.
| Effetto | Descrizione |
|---|---|
| Contrasta l’alta pressione sanguigna | Poiché nattokinase ha un effetto di pulizia sui nostri vasi sanguigni, è raccomandato per le malattie vascolari come l’alta pressione sanguigna. |
| Previene la formazione di grumi nel sangue | Prendendo nattokinase, la produzione propria del corpo di sostanze è aumentata, che assicurano che il nostro sangue non si raggruppi. |
| Supporta la dissoluzione della fibrina | la fibrina è un componente essenziale dei coaguli di sangue. Se la fibrina viene rotta, anche i coaguli di sangue vengono sciolti allo stesso tempo. |
| Stimola la produzione di plasmina | la plasmina è un componente essenziale del siero del sangue. La plasmina scinde la fibrina in molecole più piccole e quindi ne favorisce la degradazione. |
| Aumenta il livello di lipoproteine ad alta densità | le lipoproteine ad alta densità sono il cosiddetto colesterolo buono. Dovrebbe essercene il più possibile nel corpo. Questo perché assorbe il colesterolo nocivo dal corpo e lo porta al fegato, dove viene scomposto. |
Quali sono i benefici medici della nattochinasi?
- Supporta la normale pressione sanguigna contrastando l’ipertensione (3)
- Previene la formazione di coaguli nel sangue e aiuta a dissolvere naturalmente i coaguli esistenti
- Aiuta a dissolvere la fibrina e aiuta il corpo a pulire i vasi sanguigni
- Stimola la produzione naturale di plasmina e altre importanti sostanze che aiutano a rompere i coaguli di sangue
- Aumenta il livello di lipoproteine ad alta densità, il cosiddetto colesterolo buono
In generale, si pensa che la nattochinasi abbia un effetto positivo sulla salute cardiovascolare grazie alle proprietà descritte sopra. Tra le altre cose, può quindi contribuire alla prevenzione di attacchi cardiaci o ictus. (4)
A chi è adatto Nattokinase?
Un esempio è la trombosi. Soprattutto per i pazienti che devono lottare con gravi effetti collaterali dei farmaci prescritti loro, passare all’enzima naturale può valere la pena.
Uno studio pubblicato ha indagato se la nattochinasi può essere assunta prima di un viaggio aereo per prevenire la trombosi.
Nessuna trombosi si è verificata nel gruppo nattokinase. Il tipico edema da viaggio (gambe spesse) era anche ridotto nel gruppo nattokinase, mentre era significativamente più grave nel gruppo placebo. (5)
Tuttavia, a causa delle sue proprietà fluidificanti del sangue, l’uso di nattochinasi dovrebbe essere evitato prima di un’operazione, altrimenti il rischio di sanguinamento durante o dopo l’operazione aumenta.
Inoltre, le persone la cui pressione sanguigna è naturalmente piuttosto bassa non dovrebbero prendere l’integratore alimentare per evitare un ulteriore calo della pressione sanguigna.
Questo può portare a molte malattie che possono anche essere pericolose per la vita, come infarti o ictus.
La nattochinasi è adatta a sostituire i farmaci tradizionali?
Pertanto, il passaggio dai farmaci prescritti dal medico a nattokinase dovrebbe essere considerato solo dopo una consultazione dettagliata con il medico curante.
Bisogna fare attenzione, tuttavia, se la nattochinasi deve essere assunta con altri farmaci che diluiscono il sangue.
Combinare l’integratore alimentare con farmaci farmaceutici può avere effetti collaterali negativi. Questi includono, per esempio, il sangue eccessivamente diluito e la comparsa più rapida dei lividi.
Quali sono le alternative a nattokinase?
A seconda della situazione medica individuale, la nattochinasi o i farmaci specifici possono essere più consigliabili.
Tuttavia, attualmente non esiste un’alternativa a nattokinase, come integratore alimentare naturale con molteplici benefici cardiovascolari.
| Uso di Nattokinase | Alternativa |
|---|---|
| Supporto della pressione sanguigna normale | ACE inibitori, beta-bloccanti, calcio antagonisti |
| Risoluzione di coaguli nel sangue | Marcumar, Pradaxa |
| Aumento del livello di lipoproteine ad alta densità | Anacetrapib |
Decisione: Quali tipi di nattochinasi esistono e qual è quella giusta per te?
Ci sono diverse forme di nattokinase, ognuna delle quali viene assunta in modo diverso
- Nattokinase in forma di compresse
- Nattokinase in forma di capsule
Né una forma né l’altra è migliore, dipende semplicemente dalle preferenze personali.
Fondamentalmente, però, tutti i tipi di nattochinasi funzionano allo stesso modo. Vengono ingeriti, assorbiti dal nostro corpo e possono così sviluppare il loro effetto. In breve, la nattochinasi è un integratore alimentare completamente normale da questo punto di vista.
A seconda che tu preferisca prendere compresse o capsule, un prodotto diverso di nattochinasi potrebbe fare al caso tuo. La distinzione tra compresse e capsule ha anche alcuni vantaggi e svantaggi. Spiegheremo questi in modo più dettagliato di seguito.
Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di nattokinase in forma di compresse?
Le compresse rappresentano il cinquanta per cento di tutte le medicine somministrate. In generale, sono molto economici da produrre, hanno una lunga durata di conservazione e sono insapori, il che li rende la forma ottimale di farmaci da banco come gli antidolorifici.
Nella produzione di compresse, la polvere o i granuli vengono compressi ad alta pressione per dar loro la tipica forma.
Prendere le compresse è molto semplice, si prendono per via orale e si lavano con molta acqua. Questo evita che la compressa si attacchi all’esofago.
È importante assicurarsi che ci sia abbastanza acqua nello stomaco in modo che la compressa possa dissolversi in modo ottimale. Poiché le compresse (a parte le compresse rivestite con film) non sono rivestite, possono essere assorbite rapidamente e bene dal corpo.
Tuttavia, a causa della mancanza di un rivestimento, le compresse possono mettere a dura prova lo stomaco. Un altro difetto è che le compresse non possono essere prese in vari modi.
È particolarmente difficile aggiungere integratori alimentari ai frullati o alle bevande se sono compresse. Qui, la pastiglia dovrebbe essere prima schiacciata o, nel migliore dei casi, schiacciata prima di essere aggiunta.
Nel caso della nattochinasi, le compresse non sono necessariamente più economiche delle capsule a causa della loro bassa capacità produttiva. Qui dipende più dalle preferenze personali e dal modo preferito di prenderle.
Cosa distingue la nattochinasi in forma di capsule e quali sono i vantaggi e gli svantaggi?
Quando si tratta di integratori alimentari, la capsula è una delle forme più popolari. È composto dai principi attivi, da eventuali additivi e da un involucro. Questo è di solito fatto con la gelatina. Nel corpo, questo guscio deve prima essere scisso.
Pertanto, i principi attivi sono solitamente assorbiti nell’intestino tenue piuttosto che nello stomaco. Questo processo significa che ci vuole un po’ più di tempo perché le capsule facciano effetto. Tuttavia, sono anche più facili per lo stomaco.
A causa del loro guscio liscio, le capsule sono solitamente molto facili da ingoiare. Come le compresse, sono insapori.
Un vantaggio è che il guscio della capsula può essere rotto per rivelare il contenuto puro. Questo può poi essere semplicemente mescolato con frullati o bevande e assunto.
In termini di costi di produzione, le capsule sono solitamente più costose delle compresse a causa della loro produzione complicata, almeno quando si tratta di produzione di massa.
Tuttavia, dato che la nattochinasi è stata finora più un prodotto di nicchia, il prezzo non è diverso. Uno svantaggio, tuttavia, è che le capsule di solito non durano a lungo come le compresse a causa della permeabilità all’aria del guscio.
Simile alle compresse, l’attenzione principale dovrebbe essere anche sulle preferenze personali quando si parla di capsule. Soprattutto coloro che amano prendere i loro integratori alimentari come frullati dovrebbero optare per le capsule.
Tuttavia, i vegani dovrebbero fare attenzione quando acquistano le capsule, poiché il guscio è solitamente fatto di gelatina e la maggior parte delle capsule di nattokinase non sono vegane.
Criteri di acquisto: Usa questi fattori per confrontare e valutare nattokinase
Vuoi comprare nattokinase? Di seguito vogliamo mostrarti quali criteri puoi utilizzare per confrontare e valutare i prodotti a base di nattochinasi. Questo ti renderà più facile decidere se un certo articolo è adatto a te o no.
In sintesi, questi sono
- Il modulo
- I possibili additivi
- Il dosaggio
Nei paragrafi seguenti puoi scoprire quali sono i singoli criteri di acquisto e come puoi classificarli.
Forma
A seconda di come vuoi prendere l’integratore alimentare, puoi acquistare compresse o capsule. Questi hanno vantaggi e svantaggi specifici, come descritto sopra.
Se non sei sicuro di quale forma di nattokinase sia più adatta, puoi anche comprare prima delle confezioni più piccole. In questo modo puoi testare e scoprire se le compresse o le capsule sono meglio per te.
Possibili integratori
La maggior parte dei produttori offre la nattochinasi nella sua forma pura, a parte qualsiasi agente di rivestimento necessario.
Tuttavia, ci sono anche integratori che mescolano la nattochinasi con altri enzimi e vitamine, come la serrapeptasi, la vitamina D o gli acidi grassi omega-3.
Tuttavia, dato che ci possono sempre essere delle interazioni, dovresti consultare il tuo medico per capire se un integratore multinutriente di questo tipo è adatto a te.
Ci sono integratori alimentari che contengono enzimi. Puoi elaborare meglio il tuo cibo prendendo questi integratori.
Dosaggio
Come descritto nella sezione “Come devo dosare nattokinase”, l’efficacia è legata alle unità fibronolitiche. Normalmente si raccomanda un valore di duemila unità fibronolitiche al giorno.
A seconda della quantità di rivestimento e di agenti leganti che i produttori utilizzano, il peso del prodotto può variare. Quindi se sei molto sensibile ai principi attivi, potrebbe valere la pena di prendere un dosaggio più basso.
Fatti da sapere su nattokinase
Come dovrei dosare nattokinase?
La maggior parte dei produttori dichiara il contenuto di nattochinasi delle loro compresse o capsule in FU.
FU qui significa Unità Fibronolitica, un’unità di misura per gli enzimi. Fondamentalmente, l’Unità Fibronolitica indica l’attività degli enzimi; più alto è il valore FU, più attivo ed efficace è l’enzima.
Secondo le attuali conoscenze, si raccomanda un’assunzione di duemila Unità Fibronolitiche al giorno per ottenere un effetto ottimale. A seconda del produttore, questo può essere da una a due compresse o capsule al giorno.
È quindi importante guardare il valore delle unità fibronolitiche, cioè il contenuto di principio attivo, piuttosto che il solo peso dell’integratore alimentare quando lo si acquista.
Posso fare il natto da solo?
Nattokinase è l’enzima che viene prodotto nella fabbricazione del natto. Il natto fa parte della cucina tradizionale giapponese da centinaia di anni e viene consumato principalmente a colazione con riso, pane o come parte del sushi.
È anche possibile fare il proprio natto a casa con metodi tradizionali facendo fermentare i semi di soia.
Natto ha un odore molto forte e caratteristico e una consistenza speciale, per questo viene anche chiamato formaggio vegetale.
Questo è qualcosa da tenere a mente se vuoi fare il natto da solo a casa. A causa del necessario processo di fermentazione del natto, ci vogliono dai sei ai dodici mesi prima che si formi la nattochinasi desiderata.
Tuttavia, poiché è prodotto naturalmente in questo modo, può essere assorbito ancora meglio dal corpo.
Quello che devi tenere a mente qui, però, è che questo nattokinase non è puro rispetto agli integratori alimentari. Questo significa che il natto contiene anche residui di soia e altre sostanze, come la vitamina K2.
Se sei allergico alla soia o hai altre intolleranze, non è consigliabile preparare il Natto da solo. Se ti piace sperimentare con il cibo e hai abbastanza pazienza, puoi sicuramente provare a fare il natto da solo a casa.
Puoi trovare le relative ricette su internet. Tuttavia, se questo è troppo lavoro per te, o se hai un naso molto sensibile, la nattochinasi come integratore alimentare puro è il modo più veloce e meno puzzolente.
(Fonte immagine: 123rf.com / 92608283)
Riferimenti (5)
1.
Mitsugu Fujita, Kyongsu Hong, Yae Ito, Rie Fujii, Kimio Kariya, Satoshi Nishimuro. Thrombolytic effect of nattokinase on a chemically induced thrombosis model in rat. Biological & Pharmaceutical Bulletin. Jan 1995; Issue: 10, Volume: 18, Pages: 1387-1391.
Fonte
2.
Chien-HsunHsia,Ming-ChingShen, Jen-ShiouLin, Yao-KeWen, Kai-LinHwang, Thau-MingCham, Nae-Chern, Yang. Nattokinase decreases plasma levels of fibrinogen, factor VII, and factor VIII in human subjects. Nutrition Research. March 2009; Volume 29, Issue 3, Pages 190-196.
Fonte
3.
Jensen GS, Lenninger M, Ero MP, Benson KF. Consumption of nattokinase is associated with reduced blood pressure and von Willebrand factor, a cardiovascular risk marker: results from a randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter North American clinical trial. 13 October 2016; Volume 2016:9 Pages 95—104.
Fonte
4.
Chen H, McGowan EM, Ren N, Lal S, Nassif N, Shad-Kaneez F, Qu X, Lin Y. Nattokinase: A Promising Alternative in Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases. Biomark Insights. 2018 Jul 5;13.
Fonte
5.
Cesarone, Belcaro, Nicolaides. Prevention of Venous Thrombosis in Long-Haul Flights with Flite Tabs: The LONFLIT-FLITE Randomized, Controlled Trial. September 1 2003.
Fonte
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