Ultimo aggiornamento: 08/10/2021

Il nostro metodo

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Optimum Nutrition Whey impressiona per qualità, effetto e gusto. La pura proteina del siero di latte ad alta percentuale garantisce una costruzione muscolare ottimale. Gli atleti di tutto il mondo sono entusiasti. Optimum Nutrition Whey ti aiuta a raggiungere le tue migliori prestazioni. Lasciati stupire dal tuo fisico e dai tuoi risultati in termini di fitness. Vai oltre i tuoi limiti.

Con la nostra recensione di Optimum Nutrition Whey 2021, vogliamo presentarti questo integratore alimentare sportivo e aiutarti a trovare il miglior Optimum Nutrition Whey per te. Abbiamo confrontato le varianti Gold Standard, Calorie High e Low Sugar tra di loro e abbiamo elencato i rispettivi vantaggi e svantaggi. Questo dovrebbe rendere la tua decisione di acquisto il più facile possibile.


Sommario

  • Optimum Nutrition Whey è meglio conosciuto per la qualità impeccabile delle sue materie prime. Con i propri impianti di produzione, possono controllare la qualità dei loro prodotti e aumentarla da soli.
  • Proteine pure al 100% e aminoacidi essenziali di alta qualità forniscono ai tuoi muscoli tutto ciò di cui hanno bisogno per aumentare la loro struttura. Una miscela di proteine del siero di latte isolate e proteine del siero di latte concentrate, così come proteine del siero di latte isolate idrolizzate, producono una proteina del siero di latte pura e di alta qualità.
  • Optimum Nutrition Whey è disponibile in molte varietà. Tra questi troverai le varianti Gold Standard, così come i prodotti Calorie Rich e Low Sugar. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey ha vinto molti premi ed è stato nominato miglior proteina in polvere nel 2018.

Optimum Nutrition Whey: la nostra raccomandazione dei migliori prodotti

Guida: Domande che dovresti farti prima di acquistare Optimum Nutrition Whey

Cosa rende Optimum Nutrition Whey diverso dagli altri produttori?

Optimum Nutrition, o ON in breve, è uno dei più grandi produttori di prodotti per la nutrizione sportiva nel mondo.

Per più di 30 anni hanno sviluppato prodotti di alta qualità per aiutare gli atleti a raggiungere i loro obiettivi. Il loro prodotto più noto, Gold Standard 100% Whey, è la proteina del siero di latte più venduta al mondo. Ora forniscono più di 70 paesi.

Inoltre, sono una delle poche aziende di nutrizione sportiva che hanno i propri impianti di produzione. La qualità delle loro materie prime o ingredienti è estremamente importante per loro. Le alte esigenze sulla qualità delle loro materie prime spesso significano che interi carichi di camion vengono rifiutati.

Optimum Nutrition è un’azienda molto ambiziosa che non vuole riposare sulla qualità dei suoi prodotti, ma vuole continuare a procedere con attenzione. In modo che tu continui a ricevere solo integratori premiati e di altissima qualità.

Il loro obiettivo finale è quello di superare i propri requisiti il più spesso possibile per sviluppare una qualità sempre migliore per noi clienti.

Quali ingredienti contiene Optimum Nutrition Whey?

Optimum Nutrition Whey contiene principalmente miscele proteiche di proteine del siero di latte isolate e concentrate, così come proteine del siero di latte isolate idrolizzate.

Optimum Nutrition Whey-1

I prodotti Optimum Nutrition Whey sono fatti principalmente di proteine del siero di latte derivate dal latte di mucca. Pertanto, alcuni prodotti non sono vegani.
(Fonte immagine: unsplash.com / Vegan Liftz)

Ogni sapore è composto da diversi composti nutrizionali e ingredienti. Tuttavia, ci sono sostanze che sono presenti ovunque. Questi includono emulsionanti (lecitina di soia), aromi, coloranti, sale e dolcificanti. Complessi enzimatici come amilasi, proteasi, cellulasi e altro sono contenuti anche in Optimum Nutrition Whey.

Importante: Optimum Nutrition Whey contiene allergeni sotto forma di soia e latte. Pertanto, questi prodotti non sono senza lattosio o vegani.

Gli ingredienti aggiuntivi come il cacao magro in polvere, i regolatori di acidità, il cloruro di sodio, gli addensanti, gli oli, le briciole di biscotto e gli stabilizzatori si possono trovare in una varietà di gusti. Double Rich Chocolate e Banana hanno meno additivi.

Come si usa Optimum Nutrition Whey?

Per utilizzare, mescola o consuma un misurino in un liquido da 380ml a tua scelta.

Ogni prodotto Optimum Nutrition Whey ha un’applicazione diversa. I prodotti con un alto contenuto calorico spesso hanno un alto dosaggio di due misurini. Questo per far sì che la quantità di calorie desiderata possa essere assorbita.

Optimum Nutrition Whey-2

Anche se tutti i frullati proteici sono più o meno uguali, possono essere presi in modo diverso. Se stai aumentando di peso, prendi una dose più alta rispetto a quando stai perdendo peso. Assicurati di leggere i consigli d’uso.
(Fonte immagine: unsplash.com / Brandless)

I liquidi possono essere acqua, latte o altre bevande con cui ti trovi bene. Optimum Nutrition Whey è versatile e si dissolve in qualsiasi bevanda o piatto. Mantiene sempre la stessa potenza.

Per i migliori risultati, consuma il tuo frullato 30-60 minuti dopo il tuo allenamento. Questo assicura che i tuoi muscoli siano forniti in modo ottimale di proteine e aminoacidi. Puoi anche usare Optimum Nutrition Whey come spuntino con la tua dieta equilibrata.

Tieni presente, tuttavia, che non dovresti superare la dose consigliata. Qualsiasi integratore alimentare non sostituisce una dieta varia ed equilibrata.

Quali sono le alternative a Optimum Nutrition Whey?

Ci sono molte alternative a Optimum Nutrition Whey. Ci sono sia versioni vegane che senza lattosio.

Optimum Nutrition Whey consiste in 100% di proteine. Se è troppo per te, puoi scegliere un tipo di proteina del siero di latte in Gold Standard o in un’altra gamma di prodotti ON. Che sia solo concentrato o solo isolato. Optimum Nutrition è molto varia.

Tipo Descrizione
Alternativa senza lattosio prodotti proteici della categoria Uovo. Qui vengono utilizzate proteine naturali e aminoacidi essenziali dell’uovo. Questi prodotti sono quindi senza lattosio.
Alternativa vegana prodotti proteici della categoria Plant. Qui troverete il 100% di proteine vegetali in combinazione con piselli biologici, riso integrale e proteine di sacha inchi.

Se sei allergico agli ingredienti utilizzati in Optimum Nutrition Whey, come la soia o il latte, ci sono anche altre varianti di polvere senza lattosio. Puoi anche trovare prodotti vegani.

Ci sono così tanti integratori alimentari per lo sport che è garantito che troverai quello che stai cercando. Optimum Nutrition si prende cura di tutte le esigenze dei suoi clienti.

Decisione: Quali tipi di Optimum Nutrition Whey esistono e qual è quello giusto per te?

Ci sono molti tipi diversi di Optimum Nutrition Whey. Si differenziano principalmente per gli ingredienti e non per il modo in cui vengono utilizzati. Dal momento che puoi prendere la maggior parte dei prodotti singolarmente. Ci sono anche varianti di Whey con benefici aggiuntivi, come un alto contenuto calorico o meno zucchero.

Fondamentalmente, Optimum Nutrition Whey può essere diviso in tre categorie. Questa classificazione si basa sulle diverse proporzioni degli ingredienti e sulle caratteristiche speciali.

Queste tre categorie ti aiuteranno a decidere

  • Optimum Nutrition Whey Gold Standard: dall’80% al 100% di proteine pure. Da 24 g a 30 g per porzione per una consegna muscolare veloce ideale.
  • Optimum Nutrition Whey Calorie Rich: contiene un contenuto calorico molto alto e oltre 26g di zucchero in 1.250 calorie. 25 diverse vitamine e minerali forniscono al tuo corpo i nutrienti ottimali.
  • Optimum Nutrition Whey Low Sugar: Contiene solo 1g di zucchero per porzione, ma è comunque abbastanza ricco di proteine. 98% di proteine pure e 22g per porzione forniscono una nutrizione ottimale per i tuoi muscoli.

Nella seguente sezione, vogliamo renderti più facile decidere quale categoria è meglio per te. A questo scopo, descriveremo le caratteristiche, i vantaggi e gli svantaggi delle tre categorie. Questo ti aiuterà a trovare il tuo perfetto prodotto Optimum Nutrition Whey.

Cos’è Optimum Nutrition Whey Gold Standard e quali sono i suoi vantaggi e svantaggi?

Le varianti Gold Standard sono tra gli integratori sportivi più popolari al mondo, in quanto non solo sono molto efficaci, ma anche noti per il loro gusto.

Se sei un corridore, un giocatore di tennis, un triatleta o un giocatore di rugby. Per la forza, la resistenza o l’allenamento a intervalli ad alta intensità. La variante Gold Standard offre una preparazione e un supporto ottimali per i muscoli molto utilizzati. Le migliori prestazioni sono garantite.

Abbiamo messo insieme una tabella dei prodotti più popolari della Gold Standard Edition e le loro rispettive caratteristiche:

Tipo Caratteristica Quantità
Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Contiene la forma più pura di proteine del siero di latte: proteine del siero di latte isolate. Miscelato con concentrato di proteine del siero di latte ultra-filtrate. 100 % di proteine pure (24 g per porzione). Solubilità perfetta. 4 g di acido glutammico e glutammina. Più di 5 g di aminoacidi a catena ramificata (BCAA). Tutto combinato in ogni porzione da 0,45 kg a 4,54 kg
Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Isolate Whey Utilizza solo proteine del siero di latte isolate idrolizzate della migliore qualità. 80% di proteine pure (25 g per porzione). Rapidamente digeribile. 5,5 g di BCAA. 4,3 g di acido glutammico e glutammina. 11,4 g di aminoacidi. 1 g di carboidrati 930 g (31 porzioni)
Platinum Hydro Whey proteine del siero di latte ultrapure isolate. Rapidamente digeribile. BCAA micronizzati. 30 g di proteine ad alta purezza per porzione. 9 g di BCAA per misurino da 1,16 kg a 1,6 kg

Platinum Hydro Whey non fa parte della Gold Standard Edition, ma con le sue proteine e aminoacidi molto puri può facilmente tenere testa all’edizione.

L’edizione Gold Standard di Optimum Nutrition Whey utilizza solo proteine del siero di latte isolate pure mescolate con proteine del siero di latte concentrate ultrafiltrate o idrolizzate. Questo filtra il grasso in eccesso, lo zucchero e il colesterolo.

Vantaggi
  • Dall’80% al 100% di proteine pure
  • da 24 g a 30 g di proteine per porzione
  • A rapida digestione
Svantaggi
  • Non senza lattosio
  • Non vegano
  • Non disponibile con meno proteine

Una caratteristica importante che qualsiasi prodotto Gold Standard Edition o in generale ha è l’eccellente solubilità della polvere. Può essere sciolto in qualsiasi bevanda o piatto senza lasciare alcun residuo. L’effetto è più efficace dopo l’allenamento.

Cos’è Optimum Nutrition Whey Calorie Rich e quali sono i suoi vantaggi e svantaggi?

Optimum Nutrition Whey Calorie Rich sono prodotti ad alto contenuto calorico.

Questo include il popolare prodotto Serious Mass. 1.250 calorie, 50g di proteine per porzione e il concentrato di proteine del siero di latte puro supportano il recupero e la costruzione dei muscoli. La formula ideale per l’aumento di peso.

Caratteristiche speciali del prodotto Serious Mass

  • 1.250 calorie
  • Più di 250g di carboidrati (senza zucchero aggiunto)
  • 50g di proteine (proteine)
  • Acido glutammico (5g), glutammina (5g) e creatina (1g)
  • 25 minerali e vitamine aggiuntive

Tra i minerali e le vitamine sono gli ingredienti più importanti di cui il corpo ha bisogno. Questi sono il sodio, il magnesio e il selenio, così come le vitamine da A a E, la vitamina B6, il calcio e la vitamina B12.

Serious Mass è disponibile da 2,73 kg a 5,54 kg. È meglio prenderlo tra due pasti. Puoi anche usarlo dopo un allenamento o anche prima di andare a letto.

Vantaggi
  • Alto contenuto calorico per una costruzione muscolare ottimale
  • 25 vitamine e minerali per una nutrizione ideale
  • 50 g di proteine per porzione
Svantaggi
  • Non senza lattosio
  • Non vegano
  • Oltre 25 g di zucchero per 1.250 calorie

Se non vuoi consumare così tante calorie, puoi prendere solo 100 g al giorno invece di 330 g. Questo sarebbe 384 calorie e 7 g al giorno. Sarebbero 384 calorie e 7,8 g di zucchero.

Cos’è Optimum Nutrition Whey Low Sugar e quali sono i suoi vantaggi e svantaggi?

I prodotti Optimum Nutrition Whey Low Sugar sono frullati proteici a basso contenuto di zucchero.

Il prodotto preferito dai clienti è Optimum Nutrition 100% Whey. Puoi riconoscerlo dalla confezione verde e dall’etichetta Low Sugar e puoi ottenerlo da 0,9 kg a 2 kg.

Caratteristiche speciali del prodotto Optimum Nutrition 100 % Whey Low Sugar

  • 98% di contenuto proteico da proteine del siero di latte isolate e concentrate.
  • 22g di proteine e 1g di zucchero per porzione assicurano un apporto muscolare ottimale.
  • I grassi in eccesso, i carboidrati e altri componenti indesiderati sono stati filtrati durante l’ultrafiltrazione.

Optimum Nutrition 100 % Whey Low Sugar è ideale per la perdita di peso desiderata e può funzionare con qualsiasi dieta. Rendendolo una grande aggiunta alla tua dieta equilibrata e sana.

Vantaggi
  • 98% di proteine pure
  • 22g di proteine per porzione
  • Solo 1g di zucchero per porzione
Svantaggi
  • Non senza lattosio o senza glutine
  • Non vegano
  • Contiene alcuni allergeni

Ti preghiamo di fare attenzione agli allergeni perché Optimum Nutrition 100% Whey Low Sugar non è senza glutine e contiene uova, noci e arachidi.

criteri di acquisto: Puoi usare questi fattori per confrontare e valutare le Whey di Optimum Nutrition

Ti mostreremo poi quali aspetti puoi e devi tenere d’occhio quando acquisti le Whey di Optimum Nutrition. Questo ti aiuterà a trovare il miglior prodotto Whey per te.

Un breve riassunto dei criteri che ti aiuteranno a prendere la decisione giusta:

Nei paragrafi seguenti spiegheremo cosa cercare nei singoli criteri.

Additivi

Vitamine e minerali sono molto importanti per il tuo corpo. Spesso potresti non prestarvi attenzione.

La maggior parte dei frullati proteici contengono solo proteine e aminoacidi. Mentre questi sono un fattore importante per costruire e sostenere i muscoli, i muscoli sani hanno ancora bisogno di vitamine e minerali.

Optimum Nutrition Whey-3

Le vitamine sono molto importanti e, come i minerali, sono necessarie per costruire i muscoli. Prendili in aggiunta, perché i frullati proteici non coprono una dieta equilibrata e sana.
(Fonte immagine: unsplash.com / Shelley Pauls)

Se scegli un frullato proteico senza additivi, assicurati di avere una dieta equilibrata e additivi. Il magnesio è molto importante per il tuo corpo e i tuoi muscoli. Tuttavia, deve essere assunto sotto forma di concentrati, poiché il corpo non può riprodurlo da solo.

I frullati proteici senza additivi non sono affatto meno efficaci. Il loro scopo principale è quello di costruire muscoli, non di fornire il giusto apporto di vitamine e minerali.

Taste

19 sapori diversi forniscono un delizioso aroma di gusto.

Qui c’è sicuramente qualcosa per tutti. Di seguito ti abbiamo fornito una panoramica di tutti i gusti disponibili in Germania e i prodotti corrispondenti in una tabella:

Geschmacksart Verfügbar bei folgenden Produkten
Banane (Cream) Gold Standard 100 % Whey, Serious Mass
Caramel-Frappé Gold Standard 100 % Whey
Caramel-Toffe-Fudge Gold Standard 100 % Whey
Chocolate Gold Standard 100 % Isolate Whey, Serious Mass, 100 % Whey Low Sugar
Chocolate Hazelnut Gold Standard 100 % Whey
Chocolate Peanut Butter Gold Standard 100 % Whey, Serious Mass
Cookies N Creme Gold Standard 100 % Whey, Serious Mass
Cinnamon Bun Gold Standard 100 % Whey
Delicious Strawberry Gold Standard 100 % Whey
Strawberry Gold Standard 100 % Isolate Whey, Platinum Hydro Whey, Serious Mass, 100 % Whey Low Sugar
Double Rich Chocolate Gold Standard 100 % Whey
Milk Chocolate Gold Standard 100 % Whey, Platinum Hydro Whey
Rocky Road Gold Standard 100 % Whey
Schoko/Mint Gold Standard 100 % Whey, Serious Mass
Unflavouvred Gold Standard 100 % Whey
Vanilla Gold Standard 100 % Isolate Whey, Platinum Hydro Whey, Serious Mass, 100 % Whey Low Sugar
Vanilla French Cream Gold Standard 100 % Whey
Vanilla Ice Cream Gold Standard 100 % Whey
White Chocolate Rasberry Gold Standard 100 % Whey

Qualsiasi gusto tu scelga dipende interamente dal tuo gusto. Se preferisci andare sul sicuro, i gusti classici come vaniglia, cioccolato o fragola sono ideali per te.

I gusti più popolari sono Double Rich Chocolate e Delicious Strawberry.

Contenuto di proteine e aminoacidi

Dovresti puntare ad almeno il 75% di proteine. Un contenuto proteico dall’85% al 100% sarebbe l’ideale. Cerca aminoacidi essenziali ad alto contenuto come la leucina o i BCAA.

Quindi cerca un alto contenuto di proteine e aminoacidi essenziali o BCAA.

Solo un alto contenuto di proteine non aiuterà il tuo corpo e i tuoi muscoli a costruire forza. Il 90% di proteine è ottimo, ma non se nel tuo frullato ci sono aminoacidi monocomposti.

Gli aminoacidi composti singoli, che non sono essenziali o gli aminoacidi BCAA, aumentano artificialmente il contenuto proteico. Devi evitare questo a tutti i costi.

Contenuto di grassi e carboidrati

In generale, meno grassi e carboidrati ci sono, meglio è.

Il grasso e lo zucchero sono di solito ingredienti indesiderati. Questo include anche i carboidrati. Qui dipende dal tuo obiettivo di quali ingredienti hai bisogno.

Se vuoi ridurre il tuo peso e costruire muscoli, dovresti evitare del tutto i grassi, gli zuccheri e i carboidrati. Meno sono, meglio è. Se il tuo obiettivo è quello di aumentare di peso, tuttavia, dovresti prestare attenzione ad un alto contenuto di carboidrati o calorie.

Fatti da sapere su Optimum Nutrition Whey

Quanto è popolare Whey di Optimum Nutrition?

Optimum Nutrition Whey è molto popolare in tutto il mondo, specialmente il Gold Standard 100% Whey. Atleti e sportivi sono estremamente entusiasti e lodano molto la qualità del prodotto.

Gold Standard 100 % Whey, come altri integratori alimentari della Optimum Nutrition, ha vinto molti premi e offre la massima qualità. Questo potrebbe essere perfezionato attraverso la produzione interna.

Nel 2018, Gold Standard 100 % Whey ha vinto il Men’s Health Award come migliore proteina in polvere. Questa rivista è la rivista di fitness più rispettata nel Regno Unito e in Irlanda.

Quando Optimum Nutrition ha iniziato a produrre Whey?

Optimum Nutrition produce prodotti Whey dal 2014.

Fin dalla sua nascita nel 1986, Optimum Nutrition si è impegnata in ingredienti di alta qualità. Questi includono aminoacidi essenziali e proteine ad alta percentuale. Per anni, Optimum Nutrition ha stabilito lo standard di qualità per tutti gli integratori sportivi.

Strutture di produzione all’avanguardia producono in ogni categoria di prodotto. Questo include Sunrise, Illinois, Aurora, South Carolina, Walterboro e Florida. Ma prima che qualcosa venga prodotto, tutte le macchine e le materie prime vengono controllate. In modo che ogni atleta e sportivo ottenga solo il meglio.

Quali altri prodotti offre Optimum Nutrition?

Optimum Nutrition è una grande azienda e offre numerosi prodotti per forza e resistenza, salute e benessere, così come abbigliamento e accessori.

Di seguito abbiamo messo insieme una tabella per una migliore panoramica delle categorie:

Kraft und Ausdauer Gesundheit und Wellness Kleidung und Accessoires
Hier findest du Proteinprodukte für die Zeit vor dem Training und nach dem Training. Aber auch Produkte mit einem hohen Aminosäurenanteil, sowie Kreatinanteil. Dann gibt es noch eine weitere Unterkategorie, die Weight Gainers. Darunter findest du auch das beliebte Serious Mass. Hierzu gibt es das Weight Management mit L-Carnitin (zusammengesetzt aus essentiellen Aminosäuren) oder konjugierte Linolsäure (Fettsäuren). Unter der Unterkategorie Multivitamins findest du leckere Gummi-Naschereien und Tabletten mit einem hohen Anteil an vielen verschiedenen Vitaminen. Die letzte Unterkategorie Specialty Items in Form von Tabletten, Gummis und Pulver beinhaltet verschiedene Produkte mit Fischöl, für über 40-jährige Menschen, für das Immunsystem und mehr. Optimum Nutrition bietet eine kleine Vielfalt an Tops, Bottoms und Accessoires an. Unter Tops findest du Oberkleidung für Frauen und für Männer. In Bottoms kannst du dir eine Jogginghose aussuchen. In der letzten Unterkategorie Accessoires bietet das Unternehmen eigene Shaker an, in denen du deine Proteinshakes mischen und verzehren kannst.

Sotto Forza e Resistenza troverai i prodotti proteici con Whey, Caseina, Vegetale (100% proteine vegetali), Uovo e Miscelati (prodotti Whey misti come Serious Mass e altri weight gainers).

Questa categoria comprende anche i prodotti più venduti come Gold Standard e Platinum Hydro Whey. I prodotti proteici con uova come ingrediente principale sono senza lattosio e contengono aminoacidi essenziali naturali.

Ulteriori letture: Fonti e link interessanti

Fonte immagine: Zeyus/ 123rf.com

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