Quante diete per diabetici ci sono? Dieci? Venti? Forse di più. La verità è che alcuni di essi sono approvati scientificamente, mentre altri sono stati creati da pseudo-professionisti. Un tema ricorrente nella dieta del diabete è il consumo di zuccheri, […]
Se hai iniziato a soffrire di “pressione alta”, il tuo centro medico potrebbe averti consigliato di seguire una “dieta” o addirittura una “dieta senza sale”. Ma è sufficiente eliminare semplicemente il sale da tavola o dovresti fare altri cambiamenti? Abbiamo […]
Sai come mangiare una dieta sana ed equilibrata? Se la tua risposta è “no”, non sei solo! Anche se gli esperti di salute ripetono incessantemente quanto sia importante “mangiare bene” per mantenere una buona salute, la verità è che pochissime […]
“La dieta per la perdita di peso infallibile”. “Dieta per perdere 5 kg in una settimana”. “Dieta per dimagrire l’addome”. Queste affermazioni ti suonano familiari? Anche se medici e nutrizionisti hanno cercato di sviluppare il metodo perfetto per perdere peso, […]
La dieta detox è la soluzione alle abbuffate e aiuta ad eliminare le tossine e i rifiuti che possono farci ammalare? Anche se la dieta disintossicante sta guadagnando un seguito crescente, la scienza e i professionisti della salute devono ancora […]
“Devo iniziare a mangiare bene”. Ti sei mai trovato a dire questo? Se la risposta è sì, sei venuto nel posto giusto. Noi di Supplement Guide crediamo che una dieta sana sia la chiave per una salute a lungo termine. […]
Cos’è una dieta antinfiammatoria, può aiutare a prevenire le malattie e quali alimenti sono considerati “antinfiammatori” naturali? Come tenere a bada l’infiammazione cronica è un argomento di interesse non solo per la popolazione generale ma anche per gli scienziati e […]
Ci è sempre stato detto che una dieta sana, l’esercizio fisico e dire “no” alle droghe è tutto ciò che serve per rimanere in salute. Ma c’è qualcos’altro che possiamo fare per evitare di ammalarci? Se ti preoccupi spesso della […]
Di sicuro avrai notato che, da qualche tempo a questa parte, sugli scaffali dei supermercati, nella sezione dei dolcificanti, c’è un prodotto che attira la tua attenzione: la stevia. È un superfood, un’alternativa allo zucchero totalmente naturale, adatto anche alle […]