Proteine

Le proteine della soia sono un’ottima fonte di aminoacidi per vegani, vegetariani e le persone allergiche alle proteine del latte vaccino, specialmente per chi è uno sportivo o comunque molto attivo. Gli aminoacidi delle proteine di soia si trovano in […]

Le proteine vegetali sono sempre più popolare oggigiorno, data la crescente preoccupazione non solo per l’ambiente, ma anche per la salute e i diritti degli animali. Molte persone quindi hanno girato le spalle ai prodotti che provengono dagli allevamenti intensivi […]

Esistono molti miti sulla dieta e le proteine vegane, specialmente in relazione alla qualità e quantità di questi nutrienti. È vero che le proteine vegane non sono complete come quelle di origine animale, salvo alcune eccezioni come la quinoa e […]

Le proteine di piselli sono integratori pensati principalmente per tutti coloro che desiderano un’alternativa ai prodotti di derivazione animale. La scelta di un integratore proteico in genere non è difficile, se ne possono trovare tantissimi a base di siero di […]

Gli shaker – o miscelatori – sono diventati essenziali per molte persone che vanno in palestra e che in generale fanno fitness. Non li conosci e vuoi sapere perché sono così di moda? Se la tua idea è di allenarti […]