Proteine

Le proteine di piselli sono integratori pensati principalmente per tutti coloro che desiderano un’alternativa ai prodotti di derivazione animale. La scelta di un integratore proteico in genere non è difficile, se ne possono trovare tantissimi a base di siero di […]

Gli shaker – o miscelatori – sono diventati essenziali per molte persone che vanno in palestra e che in generale fanno fitness. Non li conosci e vuoi sapere perché sono così di moda? Se la tua idea è di allenarti […]

Vuoi ritardare la comparsa delle rughe sulla pelle? Le smagliature e la flaccidità non sono di tuo gradimento? L’elastina è la tua soluzione! Questa proteina è il componente principale delle nostre fibre elastiche. È presente nella pelle, nei legamenti, nei […]

Perché il collagene idrolizzato è diventato così famoso? È vero che ritarda l’invecchiamento della pelle? Chiunque può assumere il collagene idrolizzato? L’interesse della gente a prendersi cura della propria salute ed estetica, a prevenire malattie e a rallentare l’invecchiamento, cresce […]

Le proteine della canapa sono un ottimo integratore per i vegani. Contiene i 9 aminoacidi essenziali e ha un’ottima digeribilità. A differenza di altre proteine vegetali, i semi di canapa sono sottoposti a un minor raffinamento per produrre proteine in […]

Il collagene in polvere è una delle presentazioni più diffuse di questa proteina. Puoi trovarlo anche sugli scaffali della tua palestra, online e persino nel supermercato sotto casa con scritte promettenti sugli incredibili effetti che può avere sulla tua salute. […]

Le barrette proteiche sono un modo comodo ed efficace per migliorare l’apporto proteico della dieta. Hanno una consistenza morbida e un’alta capacità saziante. Disponibili in vari gusti, questi integratori alimentari sono uno snack salutare da consumare tra i pasti principali […]

Tutti i migliori allenatori sostengono da sempre una curiosa teoria: “i muscoli si costruiscono in cucina”. Questa particolare affermazione fa riferimento all’importanza di una dieta equilibrata e sana, unita ad un’adeguata routine di esercizio. Se la nostra alimentazione non fornisce […]

Le proteine idrolizzate sono uno dei molti integratori proteici disponibili e, forse, uno dei meno conosciuti. Questo tipo di proteine sono state precedentemente digerite in peptidi e/o aminoacidi per facilitare la loro assimilazione nell’intestino. Esistono idrolizzati di proteine whey, di […]