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16/10/2019
Omega-3
Anabel in Superalimenti

Se stai cercando informazioni sugli omega-3 è perché sai che al giorno d’oggi può essere molto difficile riuscire a seguire una dieta che comprenda questo importante nutriente. L’aumento del prezzo dei prodotti freschi, la mancanza di tempo per cucinare e […]

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16/10/2019
Maca
Romina in Superalimenti

La Maca andina, Maca peruviana o più semplicemente Maca, è una pianta coltivata sin dall’antichità e vanta straordinarie proprietà nutrizionali e medicinali. Sai quali benefici per la salute comporta? Ne hai mai fatto uso? Il consumo regolare della radici di […]

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16/10/2019
Quinoa
Romina in Superalimenti

Il consumo di quinoa, negli ultimi anni, ha avuto una crescita esponenziale in tutto il mondo. Ciò è dovuto alla scoperta delle sue proprietà nutrizionali e dei suoi benefici effetti per la salute. La quinoa è un cereale? Come viene […]

Vai all’articolo (Fonte dell’immagine in evidenza: Brent Hofacker: 32529956/ 123rf.com)
16/10/2019
Granola
Romina in Superalimenti

Deliziosa, croccante e nutriente, la granola non dovrebbe mancare in una dieta sana. La sua ricetta classica prevede solo avena, noci e miele però al giorno d’oggi si possono utilizzare diverse combinazioni di ingredienti. Come scegliere la granola migliore? Qual […]

Vai all’articolo Biological additives to food, vitamins for a healthy lifestyle, capsules an omega 3 with cod-liver oil, transparent orange color an embankment on a light background close up
16/10/2019
Olio di krill
Romina in Superalimenti

L’olio di krill è l’integratore ideale per chi desidera prendersi cura del benessere del proprio cuore e cervello. Rappresenta una fonte naturale di grassi omega 3 e può essere consumato sotto forma di olio o in capsula. Oltre a diminuire […]

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16/10/2019
Guaranà
Romina in Integratori

Originario della selva amazzonica brasiliana, il guaranà è un frutto che sta guadagnando sempre più popolarità grazie alle sue proprietà rinvigorenti, stimolanti ed anti-invecchiamento. I semi, ricchi di caffeina, tannini, teofilina e teobromina, sono utilizzati per preparare gli integratori. Questi […]

Vai all’articolo Linseed oil and bowl of linseeds on white wooden background. Top view
16/10/2019
Semi di lino
Romina in Superalimenti

I semi di lino sono una fonte concentrata di nutrienti chiave per la salute: omega 3, magnesio, mucillagini e vitamina E. Li hai mai assaggiati? Conosci tutti i vantaggi che offrono? La maggior parte delle persone consuma semi di lino […]

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16/10/2019
Olio di enotera
Romina in Superalimenti

L’olio di enotera è stato usato a scopo medicinale per secoli. È ottenuto da una pianta nota come ‘bella di notte’ o ‘primula di sera’. Allevia il disagio della sindrome premestruale, lenisce le vampate di calore della menopausa e aiuta […]

Vai all’articolo Breakfast berry smoothie bowl topped with goji berries,raspberry, blackberry, pumpkin, sunflower and chia seeds. soft focus
16/10/2019
Bacche di Goji
Romina in Superalimenti

Le bacche di Goji sono piccoli frutti rossi che vengono spesso mangiati essiccati. Originari della Cina, hanno raggiunto la popolarità mondiale grazie a campagne pubblicitarie che li hanno proposti come “la cura per tutti i mali”. Sebbene non siano frutti […]

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