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Come rinforzare il sistema immunitario
Anabel in Integratori

Salute e malattia sono le due facce della stessa medaglia. Il raffreddore comune, l’influenza stagionale e tutti i tipi di infezioni rendono difficile la nostra quotidianità. I periodi convalescenti ci fanno perdere la lezione o l’orario di lavoro, lasciandoci confinati […]

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Vitamina B3
Anabel in Integratori

Sicuramente sei stanco di sentire che “la chiave per una vita sana è nella nostra alimentazione”. Per quanto ripetitiva possa sembrare questa affermazione, è la pura verità. L’aumento dell’aspettativa di vita e la frequenza più bassa della comparsa di alcune […]

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Acido folico
Anabel in Integratori

L’acido folico viene spesso associato alla gravidanza e all’allattamento. In effetti questo integratore viene abitualmente usato come “vitamina prenatale”, ma sai il motivo? In questo articolo, potrai toglierti tutti i dubbi su questo nutriente: la sua scoperta, le sue funzioni […]

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Vitamina K2
Anabel in Integratori

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla vitamina K2. Se sei appassionato di integrazione, probabilmente conoscerai perfettamente le principali vitamine e minerali necessari per avere una salute del ferro. Questo articolo però potrebbe sorprenderti non poco. Sapevi infatti che esistono due […]

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Multivitaminico
Anabel in Integratori

Il mondo degli integratori e dei prodotti nutrizionali può risultare un po’ sconcertante, per un nuovo arrivato. Con tante vitamine, minerali, enzimi e composti chimici disponibili, la scelta di un prodotto diventa quasi impossibile. Ma se ti dicessimo che un’unica […]

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Miglior integratore di vitamina B
Anabel in Integratori

Hai considerato la possibilità di avere una carenza di vitamina B? Ti è mai capitato di sentirti stanco, irritabile e di non riuscire a concentrarti? Questa sensazione di malessere, non attribuibile ad una causa specifica, può diventare molto fastidiosa ed […]

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Vitamina D3
Anabel in Integratori

La vitamina D3 è una delle forme più potenti di un nutriente preso in considerazione soprattutto per la salute delle ossa, ma che ha anche moltissime altre proprietà: la vitamina D. Questa sostanza è in grado di aumentare l’assorbimento di […]

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Vitamina B6
Anabel in Integratori

Forse non lo sai, ma la carenza di vitamina B6 può essere il motivo per cui qualche volta puoi sentirti particolarmente esaurito dopo una giornata di lavoro o di studio. La fatica mentale è un problema molto frequente nella nostra […]

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Vitamina C
Anabel in Integratori

Tutti hanno sentito parlare della vitamina C. Questa sostanza ben nota è apprezzata da tutte le persone, indipendentemente dal fatto che siano dedite o meno al campo dell’integrazione. Sebbene generalmente le sia attribuito ad un effetto antiossidante, la verità è […]

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